お好み焼きでもチヂミでもない、春雨と牛肉の香り焼き。少量の小麦粉でまとめた生地は軽やかで、具材の旨味を存分に楽しめる一品です。パクチーと牛肉の相性が抜群。万能タレを添えて、主食にもおかずにもなる料理をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 沸騰したお湯に春雨90gを入れ、再沸騰したら火を止め、3分間置く。
  2. 春雨をザルに上げて湯を切る。
  3. パクチーは葉と茎に分け、茎はみじん切りにする。
  4. にんじんを千切りにする。
  5. ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
  6. フライパンに太白ごま油大さじ2を熱し、牛もも肉100gを炒める。
  7. 牛肉の色が変わったらねぎ5cmを加えて炒める。
  8. 紹興酒大さじ1醤油大さじ1と1/2オイスターソース大さじ1胡椒少々砂糖大さじ1を加えて混ぜる。
  9. 火を止め、湯切りした春雨を加えてよく混ぜ、春雨に旨味を吸わせる。
  10. 千切りにしたにんじん30gを加えて混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 人参は食感を残すように混ぜる。
  11. ボウルに小麦粉50gベーキングパウダー大さじ1を入れ、よく混ぜる。
  12. 卵2個を割り入れ、ダマにならないようによく混ぜ合わせる。
  13. 粗熱を取った炒めた牛肉と春雨、千切り人参をボウルに入れ、卵液と混ぜ合わせる。
  14. パクチーの葉を加えて混ぜ合わせる。
  15. 別のフライパンにごま油大さじ1をひき、生地を流し入れる。
  16. 蓋をして中火で3分焼く。
  17. 上下を返してさらに3分焼く。
  18. 焼いている間にタレを作る。ボウルにみじん切りにしたパクチーの茎、黒酢大さじ1醤油大さじ1ラー油大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 黒酢、醤油、ラー油は1:1:1が黄金比。辛味は調整する。
  19. 焼き上がった生地を好みの大きさに切り、皿に盛り付ける。
  20. タレを添えて完成。

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