くせのない小松菜を生かした翡翠色のワンタンを、鶏ひき肉の旨味あふれるスープでいただく絶品レシピ。体を温める栄養満点の一品で、寒い季節にぴったりです。つるんとした食感と野菜の甘みが楽しめ、家族みんなで美味しく食べられます。

材料リスト

メイン具材 (25~30枚分)

調味料

調理手順

  1. フライパンに生姜のみじん切り小さじ1を入れて弱火で炒め、香りが立つまで炒める。
  2. 香りが立ったら水500mlを加え、冷たいうちに鶏ひき肉60gを入れてしっかりほぐす。
  3. 沸騰してきたら火を弱め、約15分静かに煮込む。
  4. 煮込みながら浮いてくるアクを丁寧に取り除く。
  5. スープが約350mlになったら、塩小さじ1強胡椒少々醤油数滴を加えて吸い物よりやや濃いめの味に調える。
  6. 小松菜2把(約400g)を茹でて冷水にとり、水気をしっかり絞る。
  7. 水気を絞った小松菜を細かくみじん切りにし、さらに絞って水気を切る。【ここがコツ!】水分をしっかり切ることで餡の仕上がりが良くなる。
  8. ボウルに鶏ひき肉60gを入れ、塩少々胡椒少々醤油小さじ1を加えて粘りが出るまでしっかり練る。
  9. 粘りが出たら、ねぎ(みじん切り)大さじ1生姜(みじん切り)小さじ2を加えて優しく混ぜる。
  10. 水気を切った小松菜を加え、均一になるように混ぜ合わせる。【ここがコツ!】鶏肉が目立たない程度に、小松菜と肉のバランスを7対3にするのがポイント。
  11. 醤油ほんの少し酒小さじ1ごま油大さじ2を加えて混ぜる。
  12. 作った餡をバットに広げ、冷蔵庫で冷やし固める。【ここがコツ!】冷やし固めることで、ワンタンの皮で包みやすくなる。
  13. 冷やし固めた餡をワンタンの皮で包む。皮の端に水を少しつけ、しっかりと閉じる。
  14. 食べる直前に、味を調えたスープに作ったワンタンを落とし入れる。
  15. 蓋をして約2分茹でる。
  16. 仕上げにごま油大さじ1を回し入れる。
  17. スープごと器に盛り付けて完成する。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP