Wakiya Yujiシェフが秘伝の魚醤を使った、具材はキャベツだけの絶品焼きそばをご紹介。麺の両面を香ばしく焼き上げる技と、魚醤の旨みが凝縮されたキャベツが絡み合い、シンプルながらも奥深い味わいの一皿が完成します。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに焼きそば麺2玉を入れ、ラップをして電子レンジ600Wで1分30秒〜2分加熱する。
  2. ほぐれた麺に醤油大さじ1ごま油大さじ2を回し入れ、混ぜ合わせる。【ここがコツ!】香ばしい焼きそばを作るために、この麺の下味の工程を必ず行う。
  3. キャベツ250gをざく切りにする。
  4. フライパンに太白ごま油大さじ1を回し入れて熱する。
  5. 温めた麺をフライパンに加え、中火で両面をこんがりと焼く。【ここがコツ!】両面を焼くことで、真ん中が柔らかく外側がカリッとした食感になる。
  6. 焼き上がった麺を皿に取り出し、ほぐしておく。
  7. 同じフライパンに少量の太白ごま油を足し、ざく切りにしたキャベツを加える。
  8. 魚醤大さじ2~3を加えてさらに炒める。【ここがコツ!】魚醤を加えることでキャベツから水分が出て、強火で炒めることでアンチョビ魚醤の風味が立つ。
  9. 魚醤が全体に行き渡ったら、水大さじ4こしょう少々を加える。
  10. 醤油大さじ1/2を加える。
  11. 焼きそば麺をフライパンに加え、キャベツと炒め合わせる。
  12. 麺の味と固さを確認し、必要に応じて魚醤で調える。
  13. 最後にごま油小さじ1を回し入れて完成させる。

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