※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人分)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- 鶏もも肉300gを一口サイズにカットする。
- 鍋にバター10gを入れ、弱火で溶かす。
- 溶けたバターにおろしにんにく小さじ1とおろししょうが小さじ1を加え、軽く炒める。
- カットトマト1缶(400g)を鍋に入れ、水分が半分になるまで強火で煮詰める。トマトを潰しながら炒める。💡 ここがコツ!強火で水分をしっかり飛ばし、トマトを潰しながら煮詰めることで、旨味とコクが凝縮されます。
- 火を止め、パプリカパウダー大さじ1、コリアンダー大さじ1、クミン大さじ1、必要であればチリペッパー小さじ1/2を加える。スパイスに水50mlを少しずつ加え、ダマにならないように混ぜる。
- 鶏もも肉と残りの水50mlを鍋に加える。
- ピーナッツバター40gを鍋に入れ、全体がなめらかになるまでよく混ぜる。
- 塩小さじ1を加えて混ぜる。
- 砂糖大さじ2のうち大さじ1を加え、よく混ぜる。
- 蓋をして弱火で7分煮込む。焦げ付きやすい場合は、途中で鍋底をかき混ぜる。💡 ここがコツ!鶏肉が硬くなるのを防ぐため、7分以上の煮込みは避け、ホロホロにしたい場合は40分以上煮込むと良いです。
- 煮込み終えたら残りの砂糖大さじ1を加えてよく混ぜる。💡 ここがコツ!砂糖を加えることで、カレーの旨味がさらに深まります。はちみつで代用しても美味しく作れます。
- 器に盛り付け、生クリーム100mlを少量かける。
- お好みでカスリメティ1つまみを散らして完成。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: バターチキンカレーの保存方法を教えてください。
A: バターチキンカレーは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 鶏もも肉がないときはどうすればいいですか?
A: バターチキンカレーで鶏もも肉の代わりに、代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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