豆腐とキムチで作る、カリもち食感がやみつきになる絶品チヂミ。包丁いらずで簡単に作れるため、忙しい日にもぴったり。ヘルシーで栄養満点、リュウジ流バズレシピをぜひ。

材料リスト

メイン具材 (1〜2人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルにキムチ60g豚こま肉60gを入れ、キッチンバサミで細かく切る。【ここがコツ!】 キムチはまな板で切ると汚れるため、ハサミを使うと洗い物が減り効率的です。
  2. 軽く水気を切った絹豆腐150gを加え、手で崩しながら混ぜる。
  3. 塩小さじ1/4味の素3振り片栗粉大さじ2と1/2を加え、全体が均一になるまでよく混ぜる。
  4. 別皿にタレの材料として砂糖小さじ1お酢小さじ2醤油大さじ1味の素2振りラー油適量を入れ、よく混ぜ合わせる。
  5. 好みでコチュジャンを少量加え、溶かし混ぜる。
  6. フライパンにごま油大さじ1を入れ、中火で温める。
  7. 温まったフライパンに混ぜた種をすべて入れ、ヘラで丸く大きく広げる。
  8. 中火で片面を焼き、縁が少し焦げてきたら蓋を使って裏返す。
  9. 両面がパリッと焼き色がつき、中まで火が通るまで合計8分程度焼く。【ここがコツ!】 中に生の豚こま肉が入っているため、しっかりと火が通るまで長めに焼いてください。縁がパリッとするまで焼くと美味しいです。
  10. 焼き上がったチヂミを皿に盛り付ける。好みで糸唐辛子を乗せる。

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