ナポリタン弁当

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ナポリタン弁当

by 辻ちゃんネル

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辻ちゃんネルの辻希美さんが、息子さんのそらさんのリクエストに応えて、愛情たっぷりのお弁当を作る動画です。動画では、朝早くからお弁当作りに取り掛かる様子や、ナポリタン、卵焼き、ミートボール、ハート型にカットした赤いウインナー、グラタン、プリンなど、彩り豊かで子供が喜ぶおかずを詰めていく工程が収められています。特に、そらさんのリクエストであるパスタとパイナップルは、丁寧に準備され、お弁当を華やかに彩ります。調理のポイントとして、ベーコンのテープに苦戦する様子や、コンロの電池交換のエピソード、そしてお弁当を詰める際のバランスの難しさなど、リアルなキッチンでの奮闘ぶりが垣間見えます。完成したお弁当は、そらさんの喜ぶ顔を想像しながら愛情込めて作られており、見ているこちらも温かい気持ちになります。使用する調味料として、ナポリタンソースが紹介されています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

1074kcal
カロリー
42.2g
タンパク質
64.4g
脂質
88.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. ベーコンのテープを剥がす。
  2. ミートボールにテープが付いている場合は剥がす。
  3. ナポリタンを作る。
  4. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  5. 玉ねぎがしんなりしたら、ベーコンとミートボールを加えて炒める。
  6. パスタを加えて炒め合わせる。
  7. ボウルに[A]の調味料(ケチャップ、ウスターソース、砂糖)を混ぜ合わせる。
  8. 混ぜ合わせた調味料をフライパンに加え、塩、こしょうで味を調える。
  9. 卵焼きを作る。卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加えて混ぜる。
  10. 卵焼き器に油を熱し、卵液を流し入れて卵焼きを焼く。
  11. 赤いウインナーをハート型にカットする。
  12. グラタンを温める。
  13. ミートボールをカップに入れる。
  14. 水を飲む。
  15. フルーツ(パイナップル)をカットする。
  16. カットしたパイナップルをお弁当箱に入れる。
  17. 卵焼きをお弁当箱に入れる。
  18. グラタンをお弁当箱に入れる。
  19. プリンをキティちゃんの容器に入れる。
  20. プリンをお弁当箱に入れる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ナポリタン弁当の保存方法を教えてください。

A: ナポリタン弁当は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: ナポリタン弁当で卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

編集部による追加情報

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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