至高のルーミック ミートソース(パスタ&ドリア)

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至高のルーミック ミートソース(パスタ&ドリア)

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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リュウジさんによる、煮込み不要で15分で作るミートソースのレシピです。合いびき肉の量を多めにし、パスタとドリアの2品を同時に仕上げる構成になっています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

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451kcal
カロリー
14.3g
タンパク質
11.2g
脂質
77.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. 舞茸をダイスカットにする。
  3. フライパンにバター10gを熱し溶かす。
  4. 溶けたバターに合い挽き肉150gを入れ、あまり動かさずに焼き色がつくまで焼く。
    💡 ここがコツ!肉を焼くように動かさず焦げ目をつけることで、ミートソースに深みが増します。
  5. 肉に焦げ目がついたら、玉ねぎ100gを加えて透き通るまで炒める。
  6. 玉ねぎが色づいてきたら、舞茸50gを加えて炒める。
  7. 具材を炒めたら、水200ccRumic1袋を加えて混ぜ、弱火で2~3分煮込む。
  8. とろみがつき、具材感がとろっとしてきたら、黒コショウ適量を加えて混ぜる。
  9. 鍋に水と塩適量(約1%の塩分濃度)を入れ、沸騰させる。
  10. 沸騰したお湯に1.6mmのパスタ100gを入れ、7分間茹でる。
  11. 耐熱容器にご飯200gを入れ、作っておいたミートソースの半量をかける。
  12. ご飯の上にピザチーズ45gを乗せ、トースターで焦げ目がつくまで10分程度焼く。
  13. 茹で上がったパスタを、残りのミートソースが入ったフライパンに直接入れ、火をつけながらソースと絡める。
  14. もしパスタが硬い場合は、茹で汁を少量加えて調整する。
  15. 皿に盛ったミートソースパスタに粉チーズ適量をかける。
  16. 焼き上がったミートドリアにパセリを散らす。
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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: 至高のルーミック ミートソース(パスタ&ドリア)でチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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