コンビニ食材だけで手軽に作れる、リュウジ流チョリソーの唐辛子カルボナーラのレシピ。ファンとのサプライズオフ会で即興披露された、出汁とチーズが決め手の新感覚パスタをご家庭で。
材料リスト
メイン具材 (4人前)
- パスタ 400g 🛒 Amazonで購入
- チョリソー 4本 🛒 Amazonで購入
- 卵 4個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- スライスチーズ 7枚代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
調味料
- 一味唐辛子 適量 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 大さじ3~4 🛒 Amazonで購入
- 塩 塩分濃度1%の量 🛒 Amazonで購入
- ニンニクチューブ 適量 🛒 Amazonで購入
- ヒガシマルうどんスープの素 2袋 🛒 Amazonで購入
- パスタの煮汁 約100ml
- 味塩胡椒 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約170円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
698kcal
カロリー
29.7g
タンパク質
25.6g
脂質
90.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- チョリソーを厚めに切ります。
- フライパンにオリーブオイル大さじ3~4とニンニクチューブ適量をひき、切ったチョリソーを加えて炒めます。
- 別の鍋に塩分濃度1%の塩を加えたお湯を沸かし、パスタ400gを入れ茹で始めます。
- 炒めたチョリソーが入ったフライパン(まだ火はつけない)に、スライスチーズ7枚とヒガシマルうどんスープの素1袋半を加えます。
- フライパンに火をつけ、チーズが溶けてポロっとするまで煮込み、ソースのベースを作ります。
- ソースにパスタの煮汁約100mlを加え、チーズを溶かしながら固めに煮詰めます。
- ソースに一味唐辛子適量を加え混ぜます。
- 茹で上がったパスタをザルを使わず、直接ソースの入ったフライパンに移します。
- ソースの味が足りない場合は、ヒガシマルうどんスープの素残りの半袋と味塩胡椒適量を追加し、味を調えます。
- 火を止め、溶き卵4個を加え、全体を素早く混ぜてパスタと卵を半熟の状態に仕上げます。💡 ここがコツ!火を止めてから卵を加えることで、卵が固まりすぎず、とろりとしたカルボナーラに仕上がります。
- 全体がとろりとするまで混ぜ合わせたら、コンビニ食材だけで作るチョリソーの唐辛子カルボナーラの完成です。
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