料理研究家リュウジが大手企業とガチ対決!自身のレシピ「至高の上海焼きそば」で「Cook Do 炒ソース」に挑む。豚こま肉と野菜の旨味が詰まった上海焼きそばは、香ばしく焼き付けた麺と特製ソースが絶妙に絡み合うプロの味。自宅でこの美味しさを再現できるレシピ。勝負の行方に注目!

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. 豚こま肉50gを薄切りにする。
  2. 薄切りにした豚こま肉に塩胡椒適量片栗粉小さじ半分酒小さじ1半をもみ込む。【ここがコツ!】 この工程で豚肉が柔らかく仕上がる。
  3. にんじん15gを薄切りにする。
  4. 玉ねぎ20gを幅を持たせて切る。
  5. にんにく3g生姜3gを細かく切る。
  6. きくらげ5枚をざく切りにする。
  7. 小松菜50gをざく切りにする。
  8. ボウルに醤油大さじ半分オイスターソース小さじ2中華あじ小さじ半分酒大さじ1を混ぜ合わせる。
  9. フライパンに油大さじ1をひき、焼きそば麺150gを入れ、焼き色がつくまで強火で焼く。【ここがコツ!】 麺に焼き目をつけることで香ばしさが増す。
  10. 焼き上がった麺を一度皿に取り出す。
  11. 同じフライパンに油小さじ2を足し、下味をつけた豚こま肉を広げながら中火で炒める。
  12. にんにく3g生姜3gを加えて香りが立つまで炒める。
  13. 薄切りにしたにんじん、幅を持たせて切った玉ねぎ、ざく切りにした小松菜きくらげを加えて、野菜がしんなりするまでしっかり炒める。
  14. 麺をフライパンに戻し、用意しておいた合わせ調味料を加えて全体によく絡める。
  15. 仕上げにコショー3振りを加えて混ぜ、器に盛り付ける。

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