至高のスペアリブ
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至高のスペアリブ

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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仕込みをしてオーブンに入れるだけなので、おもてなし料理にも最適です。本場アメリカ人も絶賛したリュウジのバーベキューソースが決め手!ジューシーなスペアリブはホームパーティーにもおすすめです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約100円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
143kcal
カロリー
3.1g
タンパク質
0.1g
脂質
36.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ソース用にニンニク10gを薄切りにする。
  2. ソース用に生姜10gを薄切りにする。
  3. スペアリブ1000gをミートハンマーで叩くか、フォークで全体を刺す。
    💡 ここがコツ!叩くことで味が染み込みやすくなる。
  4. ボウルにソースの材料であるケチャップ大さじ4半醤油大さじ3ウスターソース大さじ3はちみつ大さじ3酒大さじ1半レモン汁大さじ1タバスコ14振りを入れる。
  5. 薄切りにしたニンニク10g生姜10gをすりおろし、手順4のボウルに加えてよく混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!このソースは鶏肉など他の食材にも合う万能ソース。
  6. バットにスペアリブを入れ、作っておいたバーベキューソースを全体によく揉み込む。
    💡 ここがコツ!骨周りの肉はゼラチン質が豊富で、焼くととろけるような食感になる。
  7. スペアリブにソースを揉み込んだら、冷蔵庫で30分以上漬け込む。
  8. オーブンの天板にクッキングシートを敷き、漬け込んだスペアリブを並べる。
    💡 ここがコツ!骨が下にならないよう横向きに置くと、火が通りやすくなる。
  9. じゃがいも2個を櫛切りにする。
  10. 切ったじゃがいもに塩胡椒適量オリーブオイル適量を振り、スペアリブを並べた天板の空いている部分に置く。
  11. 150℃に予熱したオーブンで、スペアリブとじゃがいもを60分焼く。
    💡 ここがコツ!低温でじっくり焼くことで肉が柔らかくなる。
  12. 60分焼いたら一度オーブンから取り出し、残りのバーベキューソースをスペアリブ全体に塗り込む。
  13. ソースを塗ったスペアリブとじゃがいもを再びオーブンに入れ、今度は下段で30分焼く。
    💡 ここがコツ!ソースを塗った後は焦げやすいため、下段で焼くのがおすすめ。
  14. 焼き上がったら皿に盛り付けて完成。
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