忙しい時に嬉しい、サッと作れる漬け丼。ぶりの旨味を砂糖で引き出し、しっとりとした食感に。甘酸っぱいすし飯と合わせて、簡単豪華な一品を。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. パックから出した状態のぶりのお刺身10~12切れを用意する。【ここがコツ!】 お好みの刺身を使用しても良い。
  2. ぶりに三井製糖の「サッと使える砂糖」小さじ1/2を軽く振り、塩をまぶす要領で全体になじませる。【ここがコツ!】 砂糖を使うことで、刺身の旨味を引き出し、しっとりとした食感になり、臭みを抑える効果がある。
  3. 続けてしょうゆ大さじ1を加え、全体にシンプルになじませる。
  4. 全体になじんだら、ラップをぶりにぴったりと密着させ、このまま冷蔵庫で休ませる。
  5. すし酢の材料を合わせる。耐熱容器に酢大さじ2サッと使える砂糖小さじ2~3塩小さじ2/3を入れる。
  6. すし酢を電子レンジで加熱し、砂糖と塩を溶かす。
  7. 温かいすし酢を味見し、お好みで甘味を足すなどして調整する。【ここがコツ!】 サッと溶ける砂糖を使うと、すぐに溶けて味の調整がしやすい。
  8. 温かいごはん500gに加熱したすし酢を一気にかけ、全体に行き渡らせるように混ぜる。
  9. 最後はサッと仰ぎながら混ぜ、ご飯にツヤが出るまで混ぜる。【ここがコツ!】 砂糖が入ることで酸味がマイルドになり、ご飯につややかな輝きをもたらす。
  10. 冷蔵庫で休ませて味がなじんだ漬けぶりに、お好みでおろししょうが1かけをすりおろして混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 生姜を入れることで香りと味が引き締まる。
  11. 器にすし飯を盛り付け、その上に漬けぶりを彩りよく並べる。
  12. 漬けぶりの上に万能ねぎの小口切り2~3本分白ごま適宜刻みのり適宜をたっぷり乗せる。
  13. お好みでしょうゆ適宜を少しだけかけていただく。

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