ジャンボラザニア

ジャンボラザニア

by みきママChannel

このレシピを評価する ★
みきママがお届けする、本格的なジャンボラザニアのレシピです。牛豚合いびき肉をたっぷり使ったミートソースと、とろとろのホワイトソースを重ね、ラザニアシートで挟んで焼き上げます。オーブンでこんがりと焼き色をつけたチーズと、クリーミーで濃厚なソースのハーモニーは格別!家族みんなで楽しめる、まさに「ごちそう」ラザニアです。

💡 このレシピのポイント

  • ミートソースのポイントは、ラザニアシートに乗せても形が崩れないように、しっかりと煮詰めることです。焦げ付きそうになったら火を弱めてください。
  • 高温で一気に加熱して旨みを閉じ込める
  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約12枚分)

調味料

221kcal
カロリー
9.6g
タンパク質
14.2g
脂質
15.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →

調理手順

  1. ミートソースを作ります。
  2. フライパンにオリーブ油をひいて強火で熱し、ひき肉400g玉ねぎ2個おろしにんにく小さじ2を入れて中火にし、肉の色が変わるまで炒めます。
  3. (A)の調味料(トマト缶2缶ケチャップ大さじ6中濃ソース大さじ2顆粒コンソメ各大さじ1.5砂糖各大さじ1.5塩少々コショウ少々)を全て入れ、弱めの中火にして蓋をしないで水分が完全になくなるまで25分ほど時々かき混ぜながら煮込みます。
  4. 【ここがコツ!】ミートソースのポイントは、ラザニアシートに乗せても形が崩れないように、しっかりと煮詰めることです。焦げ付きそうになったら火を弱めてください。
  5. ミートソースを煮込んでいる間に、ホワイトソースを作ります。
  6. 耐熱ボウルに加塩バター100g薄力粉80gを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで1分半加熱します。
  7. 取り出して泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、牛乳800㏄をダマにならないように少しずつ加えながら混ぜます。
  8. (B)の調味料(顆粒コンソメ小さじ2塩小さじ1/4強こしょう少々)を加えて、よく混ぜます。
  9. ラップをしないで600Wのレンジで2分加熱します。
  10. いったん取り出して泡立て器で混ぜ、再度ラップをしないで2分加熱します。これを6〜7回ほどくり返し、合計12〜14分ほど、どろっとしっかりとろみがつくまで加熱します。
  11. ホワイトソースを作っている間に、ミートソースが出来ました。
  12. アルミホイルを2枚用意し、十字になるよう重ね合わせます。
  13. 底が18㎝×16㎝、高さが8㎝になるように折って側面を立ち上げ、角を折ってしっかり折り目をつけて、18×16cmの型を作ります。
  14. ラザニアシートを箱の表記通りに、6枚ずつ2回に分けてやわらかくなるまで茹でます。
  15. ザルにあげてくっつかないように、刷毛でオリーブオイル小さじ1を塗ります。
  16. オーブンを230℃に予熱します。
  17. 型を天板にのせて、底に薄くミートソースを敷きます。これはアルミ型にシートがくっつくのを防ぐためです。
  18. シート2枚を並べてのせます。
  19. 残りのミートソースとホワイトソースをそれぞれ3等分にし、ミートソース、ラザニアシート2枚、ホワイトソース、ラザニアシート2枚の順に3回重ねていきます。
  20. この時、ミートソースの飾りに使う分だけ少し取っておきます。
このレシピを評価する ★

Amazon みきママChannelの定番おすすめ道具

このレシピにぴったりのアイテム

📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

Q: ジャンボラザニアの保存方法を教えてください。

A: ジャンボラザニアは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: ジャンボラザニアでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

この料理に合うお酒

予算:
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ワイン ファルネーゼ サンジョヴェーゼ ファンティーニ ¥1,000〜1,500

イタリア・アブルッツォの高コスパ銘柄ファルネーゼ。高い酸味がトマト料理・パスタ・ピザと抜群の相性

16–18℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ワイン コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン ビシクレタ ¥1,000〜1,500

チリ産コノスル ビシクレタシリーズの代表格。力強いタンニンとカシス・ブラックベリーの香り。赤身肉のステーキや煮込み料理によく合います

16–18℃
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★☆☆
Amazonで探す →
日本酒 大七 純米生酛 ¥2,500〜5,000

古来の生酛造りで自然の乳酸を育てた濃醇な純米酒。燗にするとまろやかさが増し、おでん・もつ煮・こってり煮物と驚くほど相性が良い

15–55℃(常温〜熱燗)
★★☆☆☆
Amazonで探す →
日本酒 飛露喜 特別純米 無濾過生原酒 ¥2,000〜4,000

濾過・火入れ・加水を一切しない原液そのまま。アルコール度数17〜20度前後と高く、濃厚な旨みと力強い香りが特徴。脂の乗った焼き魚・すき焼き・ホルモン焼きに

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★☆☆☆
Amazonで探す →
ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール 常陸野ネストビール エクストラハイ ポーター ¥400〜750/缶

スタウトよりも飲みやすいダークエール。チョコレート・キャラメル・トーストのニュアンス。バーベキュー・チリコンカン・ナッツ系スイーツに

8–12℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 伽羅 -Kyara- ペールエール ¥400〜700/缶

フルーティなホップ香と程よい苦み。クラフトビール入門として最適。ハンバーガー・カレー・スパイス料理に

8–12℃
★★☆☆☆
Amazonで探す →
焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
★★★☆☆
Amazonで探す →
焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
★★☆☆☆
Amazonで探す →
🥃 ウイスキー サントリー 山崎 シングルモルトウイスキー ¥3,000〜15,000

繊細で複雑な香りと滑らかな口当たり。和牛ステーキ・燻製・チーズなど旨みの強い料理に

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜4℃)
★★★☆☆
Amazonで探す →
🥃 ウイスキー ジムビーム バーボン/アメリカンウイスキー ¥1,500〜4,000

コーン由来のバニラ・キャラメルの甘みとオーク香。BBQリブ・バーガー・スモークチキンと相性抜群

ロック・ストレート・ハイボール(常温〜10℃)
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

6–10℃
★★★★★
Amazonで探す →
ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★☆☆☆
Amazonで探す →

ペアリングガイド一覧を見る →

⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール