炊飯器で簡単に作れる鶏たけのこごはんのレシピ。隠し味のオイスターソースが、和風のたけのこごはんに深い旨味とコクをプラスします。香ばしいお焦げも絶品。お弁当やおにぎりにもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (2合分)

調味料

調理手順

  1. たけのこの水煮1本の根元を薄切りにし、いちょう切りにする。
  2. たけのこの水煮の穂先を半分に切り、白い部分も含めて薄切りにする。
  3. 切ったたけのこの水煮をさっと洗う。
  4. 鶏むね肉150gを2cm角くらいの食べやすい大きさに切る。
  5. 切った鶏肉塩少々を振り、軽く下味をつける。
  6. 洗った米2合を炊飯器に入れる。
  7. [A] オイスターソース 大さじ1·1/2[A] しょうゆ 大さじ1·1/2を加えて混ぜる。
  8. 2合の目盛りまで加える。
  9. を軽く平らに均し、その上に下味をつけた鶏肉と切ったたけのこを並べる。【ここがコツ!】 米と具材を混ぜないことで、炊きムラを防ぎます。
  10. 最後に削り節5gを加える。
  11. このまま炊飯器で炊く。
  12. サラダ用のたけのこの水煮(小)1本(約100g)を半分に切り、くし切りにする。
  13. 切ったたけのこをさっと洗って水気を拭き取る。
  14. 水菜2株の根元を切り落とし、4〜5cmの長さにざく切りにする。
  15. フライパンにごま油大さじ1を熱し、切ったたけのこを両面香ばしく焼きつける。
  16. 火を止め、塩少々を振る。焼いたたけのこを取り出す。
  17. ボウルにオイスターソース大さじ1酢小さじ2マヨネーズ大さじ1/2ごま油大さじ1/2を入れ、よく混ぜる。
  18. 器に切った水菜を盛りつけ、その上に焼いたたけのこをのせる。
  19. 作っておいたオイマヨソースをかける。
  20. 炊きあがったご飯をさっと混ぜ合わせる。
  21. 器にご飯を盛り付け、お好みで三つ葉適宜を散らす。

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