コウケンテツ氏が贈る、食卓を彩る副菜シリーズ「これ添えて」。韓国テイストの味付けがご飯にも合う「トマトのナムルサラダ」をご紹介します。超簡単なのに技が詰まっており、爽やかな生姜とごま油の香りが食欲をそそります。ぜひお試しください!
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- トマト 2個 🛒 Amazonで探す
- 韓国のり(小) 1パック 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] しょうゆ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 大さじ1/2〜1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうがのすりおろし 1かけ 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 白すりごま 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 粗びき黒こしょう 適宜
調理手順
- トマト2個のヘタをくるっと切り落とす。
- ヘタを除いたトマトを半分に切り、半月切りにする。【ここがコツ!】 半月切りにすることで断面が多くなり、味が馴染みやすくなる。また、食べやすいサイズになる。
- ボウルにしょうゆ大さじ1、酢大さじ1/2〜1、砂糖小さじ1、しょうがのすりおろし1かけ、ごま油大さじ1を加え、砂糖が溶けるまで混ぜてドレッシングを作る。【ここがコツ!】 生姜のすりおろしをたっぷり入れることで爽やかになる。
- 切ったトマトをドレッシングと和える。
- 白すりごま大さじ1を加えて、さっと和える。【ここがコツ!】 すりごまは水分を吸うため、最後に入れる。
- ちぎった韓国のり(小)1パックを加え、さっと和える。
- 器に盛り付ける。
- お好みで粗びき黒こしょう適宜をふる。【ここがコツ!】 温かいご飯にのせて食べたり、そうめんや冷製パスタに合わせても美味しい。冷汁のようにご飯にかけても良い。










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