💡 このレシピのポイント
- ✓ 高温で一気に加熱して旨みを閉じ込める
- ✓ 下味をしっかりつけることで味が決まる
材料リスト
メイン具材 (約3人前)
- サーモン 200g 🛒 Amazonで購入
- ほうれん草 1パック代用: 小松菜、チンゲン菜、水菜 🛒 Amazonで購入
- 冷凍パイシート 2枚 🛒 Amazonで購入
- 卵黄 適量代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/2個 🛒 Amazonで購入
- パセリ 適量 🛒 Amazonで購入
- マッシュルーム 2〜3パック 🛒 Amazonで購入
- ニンニク 2かけ 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 小麦粉 50g 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 200cc代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 焦がしバター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- シーソルト 6g 🛒 Amazonで購入
- ライムの皮 1/2個 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 3g 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 塩 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 3g 🛒 Amazonで購入
- [B] 塩 ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
- [B] 白胡椒 適量 🛒 Amazonで購入
- [C] バター 150g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- [C] 塩 適量 🛒 Amazonで購入
- [C] 白胡椒 適量 🛒 Amazonで購入
- [D] 酢 50cc 🛒 Amazonで購入
- [D] 日本酒 100cc代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- [E] バター 適量代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- [E] 白胡椒 適量 🛒 Amazonで購入
- [F] 塩 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [F] 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- [F] 塩 ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- 特別な日におすすめのサーモンのパイ包みを作ります。
- ノルウェーサーモンを用意し、身の薄いところを切り落として形を整えます。
- サーモンにシーソルト、砂糖、ライムの皮を加えてマリネします。
- マリネ液に1時間から2時間漬け込みます。
- 玉ねぎを細かくみじん切りにします。
- パセリも刻んでおきます。
- マッシュルーム2〜3パックを細かく切ります。
- フライパンにバターとオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを炒めます。
- 玉ねぎが透き通ったらマッシュルームと塩を加えて炒めます。
- 中火と強火の間でマッシュルームの水分を飛ばし、デュクセルを作ります。
- 仕上げにバターと白胡椒を加え、粗熱を取ります。
- ほうれん草1パックの葉を塩を加えた熱湯でさっと茹でます。
- 茹で上がったら氷水で冷まし、水気をしっかり切ります。
- ほうれん草の葉を1枚ずつ広げ、サーモンを包めるサイズに整えます。
- キッチンペーパーでほうれん草の水気を拭き取ります。
- クレープ生地の材料(全卵、小麦粉、塩、砂糖、焦がしバター、牛乳)を混ぜ合わせます。
- 生地をすぐに使いますが、できれば半日休ませると良いでしょう。
- フライパンにバターとオリーブオイルを熱し、クレープ生地を焼きます。
- フライパンの縁を使って生地を薄く広げ、サーモンが包める大きさに焼きます。
- 冷めたデュクセルに刻んだパセリを加えて混ぜ、味を調えます。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: サーモンのパイ包みは作り置きできますか?
A: サーモンのパイ包みは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約21日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: ほうれん草の代わりに何を使えますか?
A: サーモンのパイ包みでほうれん草の代わりに、代用: 小松菜、チンゲン菜、水菜などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





