トムヤムクン
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トムヤムクン

by Thaifood Duangjan Itoshima

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世界三大スープの一つ、トムヤムクンをタイ人シェフが伝授!家庭でもお店の味が楽しめる本格レシピです。海老の旨味とコクが溶け込んだ、香り豊かな絶品トムヤムクンをぜひお試しください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3〜4人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約60円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
35kcal
カロリー
2.1g
タンパク質
0.1g
脂質
7.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
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調理手順

  1. タイ生姜カー 15gレモングラス 1本バイマックルー 2枚を用意する。
  2. 鍋にタイ生姜カーレモングラスバイマックルーなどのハーブ類を入れる。
  3. ハーブ類を煮込む。
  4. 大海老を鍋に入れ、出汁を取る。
  5. 海老に火が通ったら、殻を取り出す。
  6. 澄んだスープを作る。
  7. 再び鍋にタイ生姜カーレモングラスバイマックルーなどのハーブ類を入れる。
  8. チリインオイル 30gを入れる。
  9. パクチーの根元を叩いて鍋に入れる。
    💡 ここがコツ!パクチーの根元を叩いて加えることで香りが増す。
  10. 砂糖 大さじ2とタイレモン 大さじ3を入れる。
  11. ナンプラー 大さじ3を加えて味を調整する。
  12. 最後にエバミルク 大さじ3〜4を加える。
    💡 ここがコツ!好みに合わせてタイレモンで酸味、砂糖で甘みを調整する。
  13. しめじ 50gと残りのパクチーを入れる。
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