フライパンに食材を入れ、ほぼほったらかしで簡単に作れる手羽元れんこんのレシピ。甘酸っぱい風味と照り、程よい食感のれんこんが食欲をそそります。やる気が出ない日や、簡単に豪華な一品を作りたい日におすすめの、節約ボリューム満点レシピです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- れんこん 150g 🛒 Amazonで探す
- 手羽元 6本 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 醤油 50ml 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 50ml 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 25ml 🛒 Amazonで探す
- [A] 水 25ml
- [A] おろしにんにく 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろし生姜 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 砂糖 大さじ3 🛒 Amazonで探す
調理手順
- ボウルに醤油50ml、みりん50ml、酢25ml、水25ml、おろしにんにく小さじ1、おろし生姜小さじ1を合わせる。
- れんこん150gの皮をむく。
- れんこんを1cm幅の半月切りにする。
- 深めのフライパンまたは鍋に、切ったれんこんと手羽元6本を入れる。
- 作っておいた合わせ調味料と砂糖大さじ3を加える。
- 強めの中火にかけ、煮立たせる。
- 煮立ったら蓋をして弱火にする。
- 途中で2回ほど、鶏肉とれんこんを返しながら15分煮込む。【ここがコツ!】弱火でじっくり煮込むことで、手羽元にしっかり火が通り、味が染み込みます。
- 15分煮込んだ後、火が通り味が染み込んだれんこんだけをお皿に取り出す。【ここがコツ!】れんこんを先に引き上げることで、程よい食感を残します。
- 残った手羽元を中火にして、煮汁の水分を飛ばしながらさらに5分煮込む。【ここがコツ!】みりんの作用で煮詰めることで、全体に照りが出て美味しく仕上がります。
- れんこんを盛り付けたお皿に手羽元を盛り付ける。
- 上から煮汁を回しかける。【ここがコツ!】残った煮汁は、ゆで卵を漬けて味付け卵にしたり、うどんと和えるのもおすすめです。






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