キャベツをたっぷり使った、餃子の皮で包むパリパリ食感のハムチーズキャベツ。フライパンで重ねて焼くだけで、簡単なのに驚きのボリュームと美味しさ。節約したい日にもぴったりの簡単レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. キャベツ200gを千切りにし、耐熱容器に入れる。
  2. ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。
  3. 加熱したキャベツを水でさっと洗い流し、粗熱を取り、水気をしっかり絞る。【ここがコツ!】あらかじめレンジで加熱しておくことで余分な水分が抜け、餃子の皮がべたつきにくい。
  4. 水気を絞ったキャベツに塩少々を混ぜ合わせ、下味をつける。
  5. フライパンに薄くサラダ油適量をひく。【ここがコツ!】火をつける前に具材を入れることで、重ねる作業が簡単にできる。
  6. 餃子の皮の縁が重なり合うようにフライパンに敷き詰める。
  7. 敷き詰めた餃子の皮の上にハム4枚を中央に乗せる。
  8. ハムの上にミックスチーズ40gを乗せる。
  9. チーズの上に下味をつけたキャベツをハムとチーズを覆うように全体に広げて乗せる。
  10. キャベツの上に餃子の皮を1枚中央に乗せる。
  11. 周りの餃子の皮の縁を持ち上げ、具材を包むようにかぶせる。【ここがコツ!】縁をくっつけるように包むことで、1枚の生地のようになりチーズが漏れにくい。
  12. フライパンを中火で熱し、底に焼き色がつくまで焼く。
  13. 焼き色がついたら、火傷に注意しながら生地の上に指先を置き、フライパンから取り出す。
  14. 取り出した生地を裏返してフライパンに戻し、形が崩れていたら丸く整える。
  15. 水大さじ3を加え、蓋をして弱火から弱中火で3分蒸し焼きにする。【ここがコツ!】蒸し焼きにすることで餃子の皮にしっかり火が通り、中のチーズもとろりと溶ける。
  16. 蒸し焼きして水分がなくなったら、一度蓋を外して焼き、水分が残っている場合は完全に飛ばす。
  17. 再びサラダ油適量を少量流し入れ、表面がカリッとするまで焼き上げる。【ここがコツ!】最後に少量の油を入れて焼き上げることで、外側の餃子の皮がパリパリの食感に仕上がる。
  18. 焼き上がったパリパリハムチーキャベツを食べやすい大きさに切って、お皿に盛り付ける。
  19. マヨネーズやポン酢、醤油など、お好みの調味料をかけていただく。【ここがコツ!】味付けはハムとチーズの塩気だけなので、そのままでも美味しく食べられる。

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