フルーツ牛乳寒天

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フルーツ牛乳寒天

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、フルーツ牛乳寒天のレシピです。混ぜて冷やすだけで簡単に作れる、フルーツたっぷりの可愛らしいスイーツです。練乳を加えたミルキーな味わいの牛乳寒天に、いちご・みかん・キウイ・パイナップルが入っており、見た目も写真映えします。お好みのフルーツでアレンジ可能です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

    184kcal
    カロリー
    5.8g
    タンパク質
    6.7g
    脂質
    28.3g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
    📖基本テクニック
    🍳おすすめ調理器具

    調理手順

    1. キウイの皮をむき、ヘタを取り、5mm幅に切る。
    2. みかんの皮と筋を取り、5mm幅に切る。
    3. いちごはヘタを取り、5mm幅に切る。センター部分は中に入れる。
    4. パイナップルを半分、さらに半分、また半分にし、適当な大きさに切る。
    5. 底が取れるタイプの15cm丸型に、表面に見せたいフルーツを並べる。
    6. 残りのキウイを適当な大きさに切る。
    7. 残りのいちごを角切りにする。
    8. 中に入れるパイナップルを細かく切る。
    9. 余ったみかんも適当な大きさに切る。
    10. 中に入れるフルーツの総量は約350gになるように調整する。
    11. 耐熱ボウルに牛乳350mlを入れ、電子レンジ600Wで1分加熱して温める。
    12. 鍋に水150mlと粉寒天5gを加え、火にかける前に混ぜる。
    13. 沸騰するまで弱火で混ぜながら加熱する。
    14. 沸騰したら弱火にし、2分間混ぜながら加熱して寒天を溶かす。
    15. 砂糖40gを加え、弱火で混ぜて溶かす。
    16. 練乳40gを加え、混ぜて溶かす。
    17. 温めた牛乳を半分ずつ加え、その都度混ぜる。
    18. 鍋肌がふつふつする手前まで加熱し、火から下ろす。
    19. 出来上がった寒天液100ml程度を別ボウルに取り、フルーツ(中に入れる用)と混ぜる。
    20. 型に、まずフルーツ入りの寒天液を流し込む。
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    この料理に使える調理器具

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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約30日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    🌾 この料理に合うお米

    ※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: フルーツ牛乳寒天は作り置きできますか?

    A: フルーツ牛乳寒天は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

    A: フルーツ牛乳寒天で牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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