サッポロ一番冷やし塩らーめん

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サッポロ一番冷やし塩らーめん

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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サッポロ一番塩ラーメンを、夏にぴったりの冷やしアレンジで!生ハムとレタス、オリーブオイルで洋風に仕上げ、爽やかなカツオ出汁のスープとモチモチ麺が絶妙に絡み合います。簡単な工夫で、いつもの袋麺がごちそうに大変身。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

287kcal
カロリー
14.7g
タンパク質
19.5g
脂質
17.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 鍋に水と酢大さじ1を入れ、沸騰させる。
    💡 ここがコツ!酢を入れることで、殻がツルツルに剥きやすくなる。
  2. 卵をぬるま湯に浸しておく。
    💡 ここがコツ!殻と水の温度差を少なくすることで、茹でる際のひび割れを防ぐ。
  3. 沸騰した鍋に卵1個を入れ、7分半茹でる。茹で上がったら冷水に取り、殻を剥く。
  4. レタス2枚を洗い、千切りにする。
  5. 生ハム20gを一枚ずつ剥がして重ね、千切りにする。
    💡 ここがコツ!一度剥がしてから切ると、ほぐれやすくなる。
  6. ボウルにサッポロ一番塩らーめん付属の粉末スープときりごま水200cc酢小さじ1鰹粉2g黒コショウ適量を入れ、よく混ぜる。
  7. 混ぜ合わせたスープを冷蔵庫に入れて冷やす。
  8. 鍋に湯を沸かし、サッポロ一番塩らーめん1袋の麺を4分茹でる。
    💡 ここがコツ!冷やし麺は、通常より長めに茹でることで水で締めた時にコシが出る。
  9. 茹で上がった麺を氷水で冷やし、水気をぎゅっと絞る。
    💡 ここがコツ!水気をしっかり絞ることで、スープが薄まるのを防ぐ。
  10. 器に冷やした麺を盛り付ける。
  11. 麺の上に千切りにしたレタス生ハムをのせる。
  12. 半分に切ったゆで卵をのせる。
  13. 全体に黒コショウ適量を振る。
  14. 付属の切りごまをたっぷり振りかける。
  15. ゆで卵にアジシオ少々を振る。
    💡 ここがコツ!ゆで卵に直接味塩を振ることで、卵とスープの味の調和が生まれる。
  16. レタスにアジシオ少々を振る。
  17. 最後にオリーブオイル大さじ1を回しかけて完成。
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