丸ごと手羽玉ねぎポトフ

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丸ごと手羽玉ねぎポトフ

by kattyanneru/かっちゃんねる

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かっちゃんねるさんによる、炊飯器で作る新玉ねぎと手羽元のポトフのレシピです。炊飯器に材料を入れてスイッチを入れるだけで、新玉ねぎと手羽元を煮込みます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

413kcal
カロリー
35.6g
タンパク質
22g
脂質
22.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 玉ねぎ中2個の天地を5mm〜1cmほど切り落とし、皮をむく。
  2. 玉ねぎの底の芯の部分に十字の切り込みを入れる。
  3. 切り込みを入れた玉ねぎを底を下にして炊飯器の釜に入れる。
  4. 手羽元6本塩少々こしょう少々酒大さじ1を回しかけてもみ込む。
  5. 調味料をもみ込んだ手羽元を、空いているスペースに炊飯釜に入れる。
  6. にんじん1/2本(100g)の皮をむき、縦方向に4つ切りにする。
  7. 切ったにんじんを、空いているスペースに炊飯釜に入れる。
  8. にんにく1片の皮をむき、包丁の側面で潰して炊飯釜に入れる。
  9. 食材を入れた炊飯釜に、水を3合の炊飯ラインまで注ぐ。
  10. 顆粒コンソメ小さじ2を加える。
  11. 炊飯器にセットし、普通の白米炊飯で炊飯する。
  12. 炊飯が終わったら、器に盛り付ける。
    💡 ここがコツ!玉ねぎは崩れるほどトロトロに仕上がる。
  13. 気になる場合は、スープのアクを濾す。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 丸ごと手羽玉ねぎポトフの保存方法を教えてください。

A: 丸ごと手羽玉ねぎポトフは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒がないときはどうすればいいですか?

A: 丸ごと手羽玉ねぎポトフで酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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