ぶどうフローズンヨーグルト

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ぶどうフローズンヨーグルト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、ぶどうのフローズンヨーグルトのレシピです。カップヨーグルト「牧場の朝」を使用し、材料4つで混ぜて冷やすだけで簡単に作れます。プレーン味にはレモン汁、いちご味には練乳、ブルーベリー味にははちみつを加え、それぞれの風味を楽しめます。フワッと仕上げるコツとして、途中で数回混ぜる工程が紹介されています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

    223kcal
    カロリー
    13g
    タンパク質
    11.4g
    脂質
    22.2g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
    ヨーグルト 🔄 代用品
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    調理手順

    1. プレーン味を作る。ぶどうの皮をむく。
    2. ぶどうの皮を一つずつ丁寧にとる。
    3. 皮をむいたぶどうをボウルに入れる。
    4. プレーンヨーグルト、牛乳、レモン汁を加え、ぶどうを潰さないように優しく混ぜる。
    5. ラップをして、冷凍庫で2時間冷やし固める。
    6. いちご味を作る。ぶどうの皮をむく。
    7. いちごヨーグルト、牛乳、練乳を加え、ぶどうを潰さないように優しく混ぜる。
    8. 保存容器に入れ、ラップをして冷凍庫で2時間冷やし固める。
    9. ブルーベリー味を作る。保存容器にぶどうを一つずつとっていく。
    10. ブルーベリーヨーグルト、牛乳、はちみつを加え、こぼれないように注意しながら混ぜる。
    11. 蓋をして、冷凍庫で3時間冷やし固める。
    12. 2時間後、プレーン味のフローズンヨーグルトを取り出す。
    13. フォークなどで空気を含ませるように混ぜる。
    14. 再びラップをして、冷凍庫で1時間半冷やす。
    15. いちご味も同様に混ぜ、冷凍庫で1時間半冷やす。
    16. 2時間半後、ブルーベリー味を取り出す。
    17. 空気を含ませるように混ぜ、冷凍庫で1時間半冷やす。
    18. 1時間半後、プレーン味を取り出す。
    19. 同様に混ぜ、冷凍庫で2時間冷やす。
    20. いちご味も同様に混ぜ、冷凍庫で2時間冷やす。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約30日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    🌾 この料理に合うお米

    ※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: ぶどうフローズンヨーグルトの保存方法を教えてください。

    A: ぶどうフローズンヨーグルトは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 牛乳の代わりに何を使えますか?

    A: ぶどうフローズンヨーグルトで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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