ゆで卵

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ゆで卵

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、ゆで卵の茹で時間比較のレシピです。半熟卵は6分、固ゆで卵は12分まで1分刻みで比較し、それぞれの食感や見た目の違いを詳しく解説。沸騰したお湯から茹でる方法、茹で上がった後の冷やし方、殻の剥き方のコツ、そしてお好みの硬さにするための時間管理について説明されています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1個〜)

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調味料

85kcal
カロリー
7.3g
タンパク質
6.1g
脂質
0.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. まず、お鍋に卵がしっかり浸かる程度の水を加えて、こちらを沸騰させます。火加減は中火から少し強めの中火で沸騰させましょう。
  2. お湯が沸騰したら、ここに塩小さじ1を加えます。少し火を弱め、軽く沸騰しているくらいにします。卵をそっと加えます。
  3. このまま6分茹でます。最初、卵を入れると少し沸騰が弱まるので、少し火を強くしてください。
  4. 卵黄を真ん中にしたい場合、茹で始めてから2〜3分経ったら、卵を転がしながら茹でてみてください。ひびを入れないように気をつけながら転がすと、卵黄が真ん中に行きやすくなります。
  5. 茹で上がる前に、氷水を用意しておきます。卵は茹で上がった後、すぐに冷水につけることで、殻がつるっと剥けます。
  6. 時間がたちましたら、卵を取り出して氷水に入れ、このまま10分から15分ほどしっかりと冷やしてください。
  7. 残り7分、8分、9分、10分、11分、12分も同様に茹でていきます。
  8. 卵の殻をむいていきます。半熟の卵は非常に殻が柔らかいので、剥くときに優しく剥いてください。
  9. 流水に当てながら剥く方法が、柔らかい卵は剥きやすいので、6分から8分茹でたものは、流水に当てながら殻を剥いていただくのがおすすめです。
  10. 卵のお尻の方にヒビを入れ、切って剥くと、この部分に空洞があります。ここにお水を張って、指の腹を使って剥いていくと、綺麗に剥けます。
  11. このように流水に当てながら剥いていただくと、殻にひびを入れなくてもするんと剥くことができます。
  12. 卵を半分に切ります。切るときは糸を使います。糸を使って切ると、断面がきれいになります。
  13. 糸を引っ張ります。
  14. 6分ゆでの卵です。とろっとろの半熟に仕上がりました。
  15. 続きまして7分ゆでです。こちらも同じように半分に切ります。こちらが7分ゆでです。
  16. 続きました8分ゆでです。こちらが8分ゆでになります。7分と比べると固まります。
  17. 続きまして9分です。こちらも同じように半分に切ります。
  18. 9分ゆではこのぐらいです。続いて10分ゆでです。
  19. 10分からはかなりしっかりめの固ゆでになっています。
  20. そして11分です。こちらも半分に切ります。固ゆでですね。11分はこのぐらいです。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ゆで卵の保存方法を教えてください。

A: ゆで卵は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: ゆで卵で卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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