タッコムタン
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タッコムタン

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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じっくり煮込んだ鶏肉の旨みがたっぷり!シンプルながらタレで楽しむ韓国料理タッコムタン。家庭で簡単に本格的な味わいが楽しめるスープです。体温まる一品をぜひお試しください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約840円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
675kcal
カロリー
66.9g
タンパク質
43.4g
脂質
10.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. 玉ねぎ1/2個2〜3cm角に大ぶりに切る。
  2. 長ねぎ1/2本のうち、青い部分は取り置き、白い部分は小口切りにする。
  3. にんにく1~2かけを手のひらまたは木べらで潰す。
  4. 鶏手羽元12本にそれぞれ1本切り込みを入れる。
  5. 鍋に切り込みを入れた鶏手羽元切った玉ねぎ潰したにんにく、取っておいた長ねぎの青い部分を入れる。
  6. 鍋に酒1/2カップ塩小さじ1水1000mlを加え、強火にかける。
  7. 沸騰したら丁寧にアクを取り除く。アクは加熱中にも出てくるので、引き続き取り除く。
  8. アクを取り除いたら蓋を少しずらして乗せ、火を弱めて煮込む。余分な水分を飛ばしながら旨味を凝縮させる。
  9. 【唐辛子だれを作る】ボウルににんにくのすりおろし1かけ韓国産粉唐辛子大さじ1練り辛子適宜を入れる。
  10. 唐辛子だれのボウルに、煮込んでいる鶏の煮汁を大さじ1〜2入れ、よく混ぜてペースト状にする。
    💡 ここがコツ!鶏の煮汁を加えることで、タレがスープによくなじみ、非常に美味しくなる。
  11. 【しょうゆだれを作る】別のボウルに小口切りにした長ねぎの半分砂糖小さじ1酢大さじ2しょうゆ大さじ4を入れる。
  12. しょうゆだれのボウルに煮込んでいる鶏の煮汁を大さじ1〜2入れ、よく混ぜる。
    💡 ここがコツ!鶏の煮汁を加えることで、タレがスープによくなじみ、非常に美味しくなる。
  13. 鶏肉が良い感じに煮えたら、一旦鍋から取り出す。
  14. スープに残しておいた小口切り長ねぎの半分を入れ、香り高く仕上げる。
  15. 取り出した鶏肉は軽く冷ましてから、手で骨から身をほぐし裂く。
    💡 ここがコツ!この作業をすることで、鶏肉とスープが非常によくなじみ、美味しさが増す。
  16. ほぐし裂いた鶏肉をスープに戻し入れ、全体になじませる。
  17. スープの味見をし、必要であれば塩適宜で味を調える。この段階では薄味に仕上げるのがおすすめ。
  18. 器に盛り付け、粗びきこしょう適宜を振る。
  19. 作っておいた唐辛子だれやしょうゆだれを添えて提供する。
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