トリッパのトマト煮込み

トリッパのトマト煮込み

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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イタリア料理の煮込み料理の定番であるトリッパのトマト煮込みです。旨味のベースを重ねることにより格別な美味しさになってます👨‍🍳 ソフリット、ダッテリーニトマト缶、白いんげん豆水煮、白ワイン、ニンニク、EXオリーブオイル、カラブリア唐辛子、スペアミント、パルミジャーノレッジャーノを使用。約1時間半じっくり煮込むことで、トリッパの旨味と食感が引き立ち、辛みも効いた濃厚な味わいが楽しめます。

💡 このレシピのポイント

  • 弱火でじっくり煮込んで味を染み込ませる
  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • じっくり90分かけて作る本格レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

  • トリッパ 500g
  • ソフリット 100g
  • ダッテリーニトマト缶 250g 🛒 Amazonで購入
  • 白いんげん豆水煮 180g
  • ニンニク 20g
  • カラブリア唐辛子 4本
  • スペアミント 適量
  • パルミジャーノレッジャーノ 適量

調味料

25kcal
カロリー
1.2g
タンパク質
0.2g
脂質
5.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 下処理済みのトリッパの臭みが気になる場合は、塩500gを振って脱水し、水で洗う。
  2. 塩で10分ほど脱水させたトリッパを水で洗う。
  3. ザルでトリッパの水分をしっかりと切る。
  4. 鍋にEXオリーブオイル30ccニンニク20g(みじん切り)カラブリア唐辛子4本を加えて加熱し、香りを出す。
  5. ニンニクに軽く色がつき、唐辛子の香りが立ったら、トリッパを加える。
  6. トリッパにオイルを回し、香ばしさを出すイメージでしっかりと炒める。
  7. トリッパから水分が出てきたら、炒めながら臭みを抜く。
  8. トリッパに油が回ったら、ソフリット100gを加える。
  9. ロゼワイン60ccを加え、アルコールを飛ばす。(白ワインでも可)
  10. 旨味のトマトとしてダッテリーニトマト缶250g(半量程度)を加える。
  11. 白いんげん豆水煮180g(半量程度)を加える。
  12. 蓋をして、弱火で約1時間煮込む。
  13. 1時間半ほど煮込んだら、トリッパが食べられる硬さになる。
  14. 器に盛り付け、スペアミントパルミジャーノレッジャーノをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
4〜5日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: トリッパのトマト煮込みの保存方法を教えてください。

A: トリッパのトマト煮込みは冷蔵で4〜5日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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