冷凍うどんアレンジ

冷凍うどんアレンジ

by ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」

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本日はみんなそれぞれ推しの食べ方を持ち寄って、冷凍うどんアレンジ大会第2弾をしました🍜✨ みんなの個性的なオススメの味付けや具材がどんどん登場!今回もワイワイ楽しい動画になっています👍 皆さんも冷凍うどんを作る際にはこの動画をぜひ参考にしてみてください!ギャル曽根YouTubeチャンネルをこれからもよろしくお願いします🌼

💡 このレシピのポイント

  • 約5分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

7kcal
カロリー
0.5g
タンパク質
0.1g
脂質
1.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

調理手順

  1. 冷凍うどん 1玉を茹でる。
  2. 茹で上がった冷凍うどん 1玉の水をよく切る。
  3. ボウルに冷凍うどん 1玉を入れる。
  4. 冷凍うどん 1玉を混ぜる。
  5. きゅうり 1/2本目玉焼き 適量ネギ 適量韓国海苔 適量をトッピングする。
  6. コチュジャン 適量をかける。
  7. ごま油 適量をかける。
  8. 完成。
  9. 冷凍うどん 1玉を茹でる。
  10. きゅうり 1/2本レタス お好みの量しめじ お好みの量ツナ お好みの量鰹節 お好みの量を準備する。
  11. きゅうり 1/2本を好みの大きさに切る。
  12. ボウルに冷凍うどん 1玉きゅうり 1/2本レタス お好みの量しめじ お好みの量ツナ お好みの量鰹節 お好みの量を入れる。
  13. マヨネーズ 適量麺つゆ 適量を加えて混ぜ合わせる。
  14. 完成。
  15. 茹で上がった冷凍うどん 1玉刻みねぎ たっぷりを乗せる。
  16. マヨネーズ 適量をかける。
  17. ラー油 適量麺つゆ 大さじ2をかける。
  18. 混ぜて完成。
  19. 冷凍うどん 1玉ミートソース 1袋をかける。
  20. とろけるチーズ 適量を乗せて焼く。
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この料理に合うお酒

予算:
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シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
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山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
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ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★☆☆
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米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
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醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

5–50℃(冷酒〜燗)
★★★★★
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日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★☆
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ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★★☆
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ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★☆☆
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ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★☆☆☆
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焼酎 雲海 そば焼酎 ¥1,000〜2,000

そば粉由来のほんのりナッツ香とすっきりした飲み口。そば・天ぷら・和食全般と自然に合う

水割り・お湯割り・ロック
★★☆☆☆
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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★☆☆☆☆
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★☆☆☆☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
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緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★☆☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
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