料理研究家コウケンテツが贈る、韓国家庭料理「タッハンマリ」のレシピ。寒い季節にぴったりの、鶏の旨味が凝縮された骨付き肉の鍋料理。2種類の特製タレで、味の変化を楽しみながら心温まる一品を味わえます。〆のうどんまで絶品です。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人分)
- 鶏もも骨付き肉(鍋用ぶつ切り) 500~600g 🛒 Amazonで探す
- じゃがいも 2~3個 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ 1本 🛒 Amazonで探す
- にんにく 2~3かけ 🛒 Amazonで探す
- 細ねぎ 3~4本分 🛒 Amazonで探す
- 好みでキムチ 適宜 🛒 Amazonで探す
- 好みでトッポギ 適宜 🛒 Amazonで探す
- 好みでうどん 適宜 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 水 5カップ
- 酒 1/2カップ 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうゆ 大さじ4 🛒 Amazonで探す
- [A] 鶏の煮汁 大さじ2
- [A] 酢 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 韓国産粉唐辛子 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 鶏の煮汁 大さじ1
- [B] にんにくのすりおろし 1かけ 🛒 Amazonで探す
- [B] 練り辛子 適宜 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鶏もも骨付き肉500~600gの骨の破片や血合いを取り除き、水洗いして軽く拭く。気になる場合はさっと茹でて湯こぼすか、熱湯を回しかける。【ここがコツ!】 長ねぎの青い部分は臭み消しに使えるので取っておきます。
- にんにく2~3かけを潰し、芯をきれいに取る。
- 鍋に下処理した鶏もも骨付き肉500~600g、取っておいた長ねぎの青い部分、潰したにんにく2~3かけを入れる。
- 鍋に酒1/2カップと水5カップを注ぐ。
- 鍋を強火にかける。煮立ったら、丁寧に出てきたアクをすくい取る。
- アクをきれいに取り除いたら火を弱め、蓋をして鶏肉から美味しい出汁が出るまで煮込む。
- 長ねぎ1本を縦半分に切り、ぶつ切りにする。
- じゃがいも2~3個は皮を剥き、約1cmくらいの輪切りにする。
- 細ねぎ3~4本分を長めに切る。
- ボウルにしょうゆ大さじ4、鍋で煮込んでいる鶏の煮汁大さじ2、酢大さじ2、砂糖小さじ1を入れ、よく混ぜて酢醤油ダレを作る。
- 別のボウルに韓国産粉唐辛子大さじ1、鍋で煮込んでいる鶏の煮汁大さじ1、にんにくのすりおろし1かけ、練り辛子適宜を入れ、よく混ぜてタデギを作る。
- 煮込んだ鶏肉と長ねぎの青い部分を取り出す。
- 鍋に輪切りにしたじゃがいも2~3個を入れ、柔らかくなるまで煮込む。
- じゃがいもが煮えたら、ぶつ切りにした長ねぎ1本と塩小さじ1/2を加え、さっと煮る。【ここがコツ!】 好みでキノコ、キャベツ、白菜、春菊などを加えても美味しいです。
- 器に具材とスープを盛り付け、作っておいた酢醤油ダレやタデギ、切った細ねぎ、好みでキムチ適宜を添えていただく。
- 鍋に残ったスープに好みで冷凍うどん適宜を入れ、煮込んで〆としていただく。










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