大根とひき肉だけで作れる、驚くほど旨いとろーり大根カレーのレシピ。旬の大根をたっぷり使い、隠し味の味噌で和風のコクをプラス。ヘルシーで作り置きにも最適!余った大根の皮と葉で作る簡単酢漬けも絶品です。

材料リスト

メイン具材 (3〜4人前)

調味料

調理手順

  1. 大根400gの皮を剥き、1〜1.5cm角の食べやすい大きさに切る。
  2. 大根の皮と葉は捨てずに洗い、傷んだ部分を取り除く。
  3. 大根の葉を細かく刻み、大根の皮と一緒にボウルに入れる。
  4. フライパンにサラダ油小さじ2を加えて温める。
  5. 牛豚合い挽き肉200gすりおろしにんにく小さじ1すりおろししょうが小さじ1だしの素小さじ1を加え、ひき肉に火が通るまで炒める。
  6. 切っておいた大根を加え、外側がほんのり透き通るまで炒め合わせる。【ここがコツ!】大根の外側が透き通るまでしっかり炒めることで、臭みが残らず美味しく仕上がります。
  7. 水600mlを加え、強火で煮立たせる。
  8. 煮立ったら、表面に浮いてきたアクを取り除く。
  9. 蓋をして弱めの中火にし、大根が柔らかくなるまで煮込む(目安:10〜15分)。
  10. 大根の皮と葉が入ったボウルから水気を絞る。
  11. 水気を絞った大根の皮と葉に、砂糖・醤油・酢を3:2:1の割合で加え、混ぜ合わせる。
  12. 酢漬けを冷蔵庫に入れ、冷やし漬け込む。
  13. 大根がとろとろに柔らかくなったら、市販のカレールー1/2箱を溶かし入れる。
  14. カレールーが溶けたら、さらにとろみが出るまで5分ほど煮込む。
  15. 全体にとろみがついてきたら、隠し味として味噌小さじ1を溶かし合わせる。
  16. 味噌が溶けたら大根カレーの完成。
  17. 作っておいた酢漬けを添えて器に盛り付ける。

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