みたらし団子

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みたらし団子

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、豆腐と白玉粉で作るみたらし団子のレシピです。団子は豆腐を加えることで、冷めても柔らかくモチモチとした食感に仕上がります。みたらし餡は砂糖、醤油、片栗粉、水で作られており、フライパンで軽く焼き色をつけた香ばしい団子に絡めていただきます。お好みできな粉をトッピングするのもおすすめです。手軽に作れるため、おやつや軽食にぴったりな一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (25粒)

調味料

16kcal
カロリー
0.5g
タンパク質
0.2g
脂質
3.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ボウルに白玉粉100g絹ごし豆腐130gを入れる。
  2. 手で豆腐を潰しながら、生地がまとまるまでこねる。
  3. 生地が指につかない程度のかたさになったら、ひとまとめにする。
  4. 生地を約10gずつ(小さじ1杯分程度)に丸める。
  5. 残りの生地も同様に丸め、25粒にする。
  6. たっぷりのお湯を沸騰させ、丸めた団子を入れる。
  7. 団子が浮いてきたら、さらに1〜2分茹でる。
  8. 火を止めて、氷水に団子を入れ、3分ほど冷やす。
  9. ザルにあけて水気を切り、キッチンペーパーで優しく水分を拭き取る。
  10. 竹串(15cm)に団子を5つずつ刺す。
  11. フライパンに薄くサラダ油をひいて中火で温める。
  12. フライパンを30秒ほど温めたら弱火にし、団子を並べる。
  13. 火加減を中火に戻し、団子を転がしながら焼き色がつくまで焼く。
  14. 焼き色がついたら火を止め、団子を取り出す。
  15. 小鍋に砂糖70g醤油大さじ2水100ml片栗粉小さじ2を入れる。
  16. 火にかける前に材料をしっかり混ぜ、片栗粉のダマをなくす。
  17. 中火でとろみがつくまで加熱する。加熱中は混ぜ続ける。
  18. とろみがついたら弱火にし、1〜2分さらに加熱する。
  19. 火を止めて、とろみがついたみたらし餡の完成。
  20. バットにみたらし餡を流し入れ、焼いた団子を絡める。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: みたらし団子の保存方法を教えてください。

A: みたらし団子は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

A: みたらし団子で片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

6–10℃
★★★★★
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ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

4–8℃
★★★★★
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ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★★☆☆
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3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

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★★★☆☆
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★★★★☆
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10–16℃
★★★★☆
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スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

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4–8℃
★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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