プロ直伝の技で野菜天ぷらをサクサクに揚げる方法を解説。家庭で美味しい天ぷらを楽しむための秘訣が満載です。基本の揚げ方から、野菜ごとのコツまで詳しくご紹介します。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- さつまいも 🛒 Amazonで探す
- かぼちゃ 🛒 Amazonで探す
- 椎茸 🛒 Amazonで探す
- シメジ 🛒 Amazonで探す
- エノキ 🛒 Amazonで探す
- ナス 🛒 Amazonで探す
- 舞茸 🛒 Amazonで探す
- 大葉 🛒 Amazonで探す
- 天ぷら粉 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 (打ち粉用) 🛒 Amazonで探す
- 揚げ油 🛒 Amazonで探す
調味料
調理手順
- 揚げ油を160度に熱し、準備する。
- 厚みのある野菜(さつまいもやかぼちゃ)は160度程度の油温で揚げ始める。その他の野菜は175度が目安。
- 表面がツルツルしたさつまいもやかぼちゃに、薄力粉(打ち粉)を薄くまぶし、余分な粉をよく落とす。【ここがコツ!】打ち粉は余分な粉をしっかり落とすことで、衣が剥がれにくくサクッと揚がる。
- 打ち粉をしたさつまいもとかぼちゃを天ぷら衣にくぐらせる。衣は少し厚めにつける。
- 160度の油に入れ、ゆっくり揚げる。揚げるのが不安な場合は、事前に電子レンジで加熱すると良い。
- 椎茸の裏半分にのみ衣をつける。表には衣をつけない。
- 椎茸を油に入れ、揚げる。
- シメジに衣をつけたら、余分な衣を落とす。
- 油の中で衣をなじませるようにしてシメジを揚げる。
- エノキに衣をつけたら、余分な衣を落とし、薄く衣をつけるイメージで揚げる。打ち粉は不要。
- エノキを油に入れ、揚げる。
- 表面がツルツルしたナスには薄力粉(打ち粉)をつけ、衣をくぐらせる。
- 油の中で衣をなじませるようにしてナスを揚げる。
- 舞茸に衣をつけ、油に入れ揚げる。
- 大葉には薄力粉(打ち粉)をまぶし、裏半分に衣をつける。【ここがコツ!】打ち粉の上から衣をつけることで、サクッと揚がる。
- 大葉の余分な衣をしっかり落とす。
- 大葉を油に入れ、揚げる。
- 揚げている間、天ぷら返しなどで余分な衣を切りながら揚げると、油切れが良くなる。
- 天ぷらは頻繁にいじらず、一度返したらそれきりで揚げ終える。
- 泡が小さくなり、厚みのある具材(さつまいもなど)から大きめの泡が出るようになったら揚がった合図。
- 揚がった天ぷらを油から取り出す。
- 油が傷まないように、揚げ終わったら天かすをなるべく取り除く。
- 取り除いた天かすは冷凍保存しておくと、うどんやそば、お好み焼きなどに活用できる。






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