フルーツ大福

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フルーツ大福

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、フルーツ大福のレシピです。白玉粉を使い電子レンジで簡単に作れるお餅と、いちご、マスカット、みかん、キウイ、パイナップル、ドラゴンフルーツの6種類のフルーツ、そして白こしあんの組み合わせが絶妙な、ジューシーで美味しいフルーツ大福の作り方をご紹介します。包み方のコツやフルーツの切り方についても詳しく解説されています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (6個分)

調味料

    32kcal
    カロリー
    0g
    タンパク質
    0g
    脂質
    8.3g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
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    調理手順

    1. パイナップルは2〜3cm角に切る。
    2. いちごは洗ってヘタを取り、ヘタの部分を切り落とす。
    3. みかんの皮をむく。
    4. キウイは3等分に切る。
    5. ドラゴンフルーツは縦半分に切り、スプーンで丸くくり抜く。
    6. みかんの薄皮をできるだけ取る。
    7. 白こしあん100gを6等分にして丸める。
    8. 白あんを平らに広げ、みかんを乗せてキュッと押しながら薄く包む。
    9. マスカットも同様に、白あんを広げて乗せ、伸ばしながら包む。
    10. パイナップルも同様に、水気を取ってから包む。
    11. キウイも同様に包む。
    12. いちごも同様に包む。
    13. ドラゴンフルーツも同様に包む。
    14. ボウルに白玉粉100gと砂糖50gを入れ、泡だて器で潰しながら混ぜる。
    15. ヘラを使い、水を2〜3回に分けて加えながら練っていく。
    16. 白玉粉の粒がなくなったら、ボウルにふんわりラップをして電子レンジ600Wで1分半加熱する。
    17. やけどに注意しながらヘラで外側から中心に向かってよく混ぜる。
    18. 再度ふんわりラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
    19. やけどに注意しながらヘラで外側から中心に向かって、ツヤが出るまでしっかりと混ぜる。
      💡 ここがコツ!生地が滑らかになるまで、力強く混ぜてください。
    20. バットに片栗粉を全体にまぶす。
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    この料理に使える調理器具

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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    3〜4日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: フルーツ大福の保存方法を教えてください。

    A: フルーツ大福は冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

    A: フルーツ大福で片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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