ネギキムチ

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ネギキムチ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家のゆかりさんが、手軽な材料でできる「ネギキムチ」の作り方を紹介。りんご、生姜、ニンニク、いかの塩辛、ご飯などを混ぜて作るヤンニョムが、小ねぎの旨味を引き立て、やみつきになる美味しさに。お肉料理や炒め物にも活用できるキムチです。発酵を促すご飯や、コクを出す蜂蜜、昆布茶の旨味を活かした、本格的な味わいのネギキムチを

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (作りやすい分量)

調味料

148kcal
カロリー
8.1g
タンパク質
2.9g
脂質
25.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 小ねぎ2束を洗い、しっかり水気を拭き取る。
  2. りんごの皮と芯を取り除き、チョッパーで撹拌しやすい大きさに切る。
  3. ニンニクは半分に切り、芽を取り除く。
  4. 生姜は皮を剥き、適当な大きさに刻む。
  5. チョッパー(またはミキサー、フードプロセッサー)に、りんご、ニンニク、生姜、冷めたご飯50g、砂糖大さじ1、ナンプラー大さじ1、昆布茶小さじ1、はちみつ大さじ1を入れる。
  6. 上記の材料を撹拌し、混ざったらイカの塩辛60gを加えて再度撹拌する。
  7. チョッパーの刃を取り出し、側面に付いたものを落とし、滑らかになるまで確認する。
  8. 撹拌したヤンニョムに、唐辛子パウダー大さじ3、粗挽き唐辛子大さじ3、すりごま大さじ1を加え、優しく混ぜ合わせる。
  9. ヤンニョムの完成。
  10. 小ねぎの根元を切り落とし、揃える。
  11. 大きめのバットなどに小ねぎを入れ、ヤンニョムを乗せて全体に絡める。
  12. 小ねぎを3〜4本ずつ手に取り、根元を揃えて左手で持つ。
  13. ネギを約10cm幅で折り曲げる。
  14. 余ったネギの部分で、折り曲げた根元部分をぐるぐると巻く。
  15. 巻いた部分の余った端を、根元部分の隙間に差し込む。
  16. 保存容器に巻いたネギキムチを並べる。
  17. 残りのヤンニョムを上から乗せる。
  18. 白ごま適量を全体に散らす。
  19. 蓋をして、冷暗所で1日置く。
  20. その後冷蔵庫に移し、5日前後で食べ頃。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約21日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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