煮込みハンバーグを柔らかジューシーに仕上げるコツと、美味しいソースの作り方をご紹介。クリスマス料理やお弁当のおかずにもぴったりの一品です。ぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (3人前)

調味料

調理手順

  1. 肉だね用の玉ねぎ1/4個を細かめのみじん切りにする。【ここがコツ!】みじん切りが荒いと肉と馴染みにくくなるため、できるだけ細かくする。
  2. みじん切りにした肉だね用の玉ねぎにラップをして電子レンジ600Wで1分加熱し、粗熱を取る。【ここがコツ!】加熱することで辛味が取れて甘みが出る。
  3. ソース用の玉ねぎ1/4個を繊維に沿って薄切りにする。
  4. しめじ50gの石づきを切り落とし、ほぐす。
  5. ボウルに合いびき肉250gを入れ、塩胡椒適量を振る。
  6. 他の具材を入れない状態で、粘り気が出るまでこねる。【ここがコツ!】肉の脂同士が密着することで、焼いた時に煮崩れしにくくなり、肉汁を閉じ込めることができる。
  7. こねた合いびき肉にパン粉大さじ3卵1個、粗熱を取った玉ねぎ、マヨネーズ大さじ1を加え、粘りが出るまでしっかりと混ぜる。【ここがコツ!】マヨネーズを加えることで、とても柔らかくふっくらジューシーに仕上がる。
  8. 手に薄くサラダ油を塗り、肉だねを3等分にし、空気を抜きながらハンバーグの形を整える。中央は火が通りやすいように少しへこませる。【ここがコツ!】ハンバーグは焼くと縮むため、少し大きめに形作ると良い。
  9. フライパンにサラダ油適量を薄く敷き、中火で温める。
  10. 温まったフライパンに成形したハンバーグを並べ、ソース用の薄切り玉ねぎとしめじも空いている場所に入れる。【ここがコツ!】玉ねぎとキノコに肉の旨味がしっかりと染み込み、美味しくなる。
  11. 火加減を弱めの中火にし、3分〜4分ほど焼く。
  12. ハンバーグの底に良い焼き色がついたらひっくり返す。
  13. 火を弱火にし、蓋をして3分蒸し焼きにする。
  14. 蒸し焼きにしたハンバーグを一度フライパンから取り出す。
  15. 同じフライパンの火を一旦止め、ケチャップ大さじ3中濃ソース大さじ3砂糖小さじ1顆粒コンソメ小さじ1/2有塩バター10g水200mlを加える。
  16. 再び火にかけ、混ぜながらソースがふつふつとしてくるまで温める。
  17. ソースがふつふつとしてきたら、ハンバーグをフライパンに戻し、スプーンでソースをかける。
  18. 蓋をして弱火で5分煮込む。
  19. 5分経ったら蓋を開け、ハンバーグを裏返す。
  20. 再び蓋をして引き続き弱火で5分煮込む。
  21. 5分経ったら蓋を開け、ハンバーグを裏返す。
  22. ハンバーグの上にソースをかけ、こまめに5分おきくらいに裏返しながら煮込む。【ここがコツ!】焦がすことなく美味しく仕上がる。
  23. 最後に蓋をして弱火で5分煮込む。
  24. ソースにとろみがつき、肉の上に留まるくらいになったら、柔らかジューシーな煮込みハンバーグの完成。

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