餅巾着の甘辛煮

餅巾着の甘辛煮

by 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

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お餅と油揚げを使って、フライパンで手軽に作れる「餅巾着の甘辛煮」のレシピです。おでんとは一味違う、甘辛い味付けとかつお節の旨味が染み込んだ絶品。お餅を小さく切ることで、短時間で柔らかく火が通り、食べやすさもアップ。わさび、マヨネーズ、チーズ、ネギなどを加えたアレンジも紹介。残りがちなお餅の消費にもぴったりの一品です。

💡 このレシピのポイント

  • 弱火でじっくり煮込んで味を染み込ませる
  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • 約5分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4個分)

調味料

75kcal
カロリー
4.3g
タンパク質
5.2g
脂質
3.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド

調理手順

  1. 油揚げの表面の油をペーパーに挟んで [01:26] くるくると巻いて取る。
  2. 油揚げを半分に切って袋状にする。
  3. お餅を電子レンジで1個につき10〜20秒 [02:09] 加熱して、切りやすくする。
  4. 加熱したお餅を半分に切り、さらに [02:52] 食べやすい大きさに切る。
  5. 油揚げの袋にお餅を詰める。
  6. 巾着状に閉じた油揚げの口を [03:41] スパゲッティで止める。
  7. フライパンに水、砂糖、醤油、みりんを [05:03] 入れて混ぜ、煮汁を作る。
  8. 煮汁に餅巾着を並べて入れる。
  9. 蓋をして強火にかける。
  10. 煮立ったら中火〜弱火にし、 [05:41] 2〜3分煮る。
  11. 餅巾着をひっくり返す。
  12. 再び蓋をして、さらに2〜3分煮る。
  13. お餅が柔らかくなっているか確認する。
  14. 餅巾着をもう一度ひっくり返す。
  15. 煮汁が多ければ、火を強めて [07:04] 少し煮詰める。
  16. 火を止める。
  17. かつお節を煮汁の開いているところに入れ、 [07:39] 全体に絡める。
  18. 盛り付ける際に、巾着状になるように [07:58] 形を整える。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: 餅巾着の甘辛煮は作り置きできますか?

A: 餅巾着の甘辛煮は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: みりんの代わりに何を使えますか?

A: 餅巾着の甘辛煮でみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

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予算:
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日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

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