野菜とソーセージの旨味が溶け込んだ、リュウジ流の「これでいいんだよ鍋」。昆布だしとバターの組み合わせが絶妙で、心も体も温まる一品です。締めは塩バター油そばで、最後まで飽きずに楽しめます。手軽に作れて大満足間違いなし!
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 白菜 200g代用: キャベツ、小松菜 🛒 Amazonで購入
- しめじ 100g 🛒 Amazonで購入
- ソーセージ 2袋 🛒 Amazonで購入
- 焼きそば 1袋 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 250cc
- 昆布だし 小さじ1半 🛒 Amazonで購入
- 塩 2つまみ 🛒 Amazonで購入
- 醤油 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 黒胡椒 適量
- [A] アジシオ 適量
- [A] ガーリックパウダー 適量 🛒 Amazonで購入
- [A] ブラックペッパー 適量
- 粒マスタード 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約110円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
62kcal
カロリー
2.7g
タンパク質
4.5g
脂質
8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 白菜200gをざく切りにする。
- 鍋に切った白菜と、手でほぐしたしめじ100gを入れる。
- ソーセージ2袋を全て鍋に入れる。
- 鍋に水250cc、昆布だし小さじ1半、塩2つまみ、醤油小さじ1を加える。
- 蓋をして15分煮込む。💡 ここがコツ!ソーセージから良い出汁が出るため、茹でることで皮がパリッと仕上がる。
- 煮込み終わったら、黒胡椒適量とバター10gを鍋に入れる。
- 再び蓋をしてバターが溶けるまで待つ。これで「これでいいんだよ鍋」の完成。
- 〆の準備として、焼きそば1袋を袋のままレンジで1分半加熱してほぐす。💡 ここがコツ!レンジ加熱することで、鍋に入れた際に水分を吸いすぎない。
- 鍋に残ったスープに、ほぐした焼きそばを入れる。
- [A] アジシオ適量、[A] ガーリックパウダー適量、[A] ブラックペッパー適量を加えて混ぜ合わせる。これで「〆の塩バター油そば」の完成。
- 味変として粒マスタードを添えても美味しい。
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