※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調理手順
- 春キャベツ1/4個 (約250g) の芯を落とし、やや細めに千切りにする。
- 切ったキャベツに塩少々と花椒適宜を加えて揉み込み、5分置く。💡 ここがコツ!塩もみすることでキャベツが柔らかくなり、炒めやすく全体に味が馴染みやすくなる。
- 焼きそば用蒸し麺2玉をボウルに入れ、電子レンジ600Wで2分加熱する。
- 温まった麺に、ごま油大さじ1と醤油小さじ1を加え、よく混ぜ合わせる。
- フライパンに太白ごま油大さじ1と1/2を熱し、麺を中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、両面を香ばしく焼く。
- 焼いた麺をキッチンペーパーを敷いた皿に取り出し、余分な油を切ってほぐしておく。
- 麺を焼いたフライパンに太白ごま油大さじ1を足し、薄切りにしたにんにく2片と唐辛子4~5本をチリチリとするまで炒める。
- にんにくが色づき、唐辛子が鮮やかな赤色になったら、塩もみしたキャベツを加えて炒める。
- 全体に油が回ったら、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、水大さじ3を加え、混ぜ合わせる。
- 焼いておいた麺をフライパンに入れ、スープを吸わせるように炒め混ぜる。
- こしょう少々を加え、しらす50gのうち2/3量を加えて全体に炒め合わせる。
- 最後にごま油大さじ1を回し入れ、混ぜ合わせたら皿に盛り付ける。
- 残しておいたしらすを上に散らして完成させる。
この料理に使える調理器具
Amazonで人気の商品をチェック
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
※ アフィリエイトリンクを含みます
※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。
🔧 この料理に使える調理器具
🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
シャンパーニュの代名詞モエ・エ・シャンドン。瓶内二次発酵の複雑な旨みと細かい泡。キャビア・生牡蠣・前菜に
6–9℃ Amazonで探す →イタリア ヴェネト産プロセッコの代表銘柄ラ・マルカ。フルーティで飲みやすく食前酒の定番。フルーツ・軽いおつまみに
6–8℃ Amazonで探す →ロワール産ミュスカデの自然派生産者ドメーヌ・ランドロン。辛口ミネラル白で牡蠣・貝類・生魚との相性が格別
7–9℃ Amazonで探す →醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒
5–50℃(冷酒〜燗) Amazonで探す →特別な製法や60%以下精米で仕込んだ本醸造。普通の本醸造より香りが豊かでキレが良く、炒め物・唐揚げ・餃子に冷やして合わせるのが定番
10–50℃(冷〜燗) Amazonで探す →米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ
15–55℃(常温〜熱燗) Amazonで探す →日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に
4–7℃ Amazonで探す →ピルスナーより苦みを抑え、麦芽の甘みとまろやかさが前面に出る。ソーセージ・豚肉料理・バーベキューに最適
5–8℃ Amazonで探す →強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる
8–12℃ Amazonで探す →長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う
ロック・ストレート(常温〜10℃) Amazonで探す →40〜60%以上のアルコールと独特の麹香。麻婆豆腐・担担麺など四川の辛い料理と本場ペアリング
常温・ぬる燗(常温〜40℃) Amazonで探す →炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う
氷入り・よく冷やす(2–5℃) Amazonで探す →麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる
4–8℃ Amazonで探す →半発酵茶の渋みが油脂を洗い流す食中茶の定番。中華・焼き肉・揚げ物など脂こってり料理に最適
冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃) Amazonで探す →⚠️ お酒に関する注意事項
20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





