根菜福神漬け

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根菜福神漬け

by kattyanneru/かっちゃんねる

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秋の根菜(大根、にんじん、れんこん)をたっぷり使った、ご飯によく合う甘じょっぱい福神漬けのレシピです。塩もみでしっかり水気を絞り、歯ごたえよく仕上げます。作り置きにも最適で、手作りならではの自然な味わいが魅力。カレーの付け合わせはもちろん。チャーハンやちらし寿司の具材としても大活躍します。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

153kcal
カロリー
4g
タンパク質
2.8g
脂質
32.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 大根200gの皮を剥き、1cm角程度の棒状に切ってから2mm幅程度の薄切りにする。
  2. 大根の皮と葉を細かく切る。
  3. にんじん100gの皮を剥き、2mm幅程度の厚さにいちょう切りする。
  4. 切った大根と人参に塩小さじ1/2を加えて揉み込み、皿などを乗せて30分ほど置く。
  5. 昆布5g水50mlを加え、30分ほど置いて戻す。
  6. れんこん100gの皮を剥き、大きさを見ながら4〜6等分程度の大きさに切る。
  7. れんこんを2mm幅程度の厚さにいちょう切りし、10分酢水にさらしてアク抜きする。
  8. 戻した昆布を食べやすい大きさに細切りする。
  9. 塩揉みした大根と人参を布巾などで包んで、水気をしっかりと絞る。
    💡 ここがコツ!大根・人参は塩もみでしっかり水分を出し、水切りすることでポリポリとした食感が残ります。
  10. 鍋に砂糖40g醤油50mlみりん50ml昆布出汁50mlを加え、中火にかけて砂糖を溶かしながら煮立たせる。
  11. 砂糖が溶けて煮立ったら、細切りした昆布、アク抜きしたれんこん、生姜10g(すりおろし生姜の場合は山盛り小さじ1)を入れる。
  12. 強火にかけて煮汁を煮立たせ、煮立ったら弱めの中火にして3分煮込む。
  13. 3分煮込んだら、水切りした大根と人参を加え、全体を混ぜる。
  14. 少し火を強めて煮汁を煮立たせ、煮立ったら弱めの中火にして2分煮込む。
    💡 ここがコツ!れんこんは食感が残る程度に火を通し、大根と人参は短時間加熱することでポリポリとした食感を保ちます。
  15. 2分煮込んだら火を消し、具材と煮汁を分ける。
  16. 煮汁のみを鍋に戻し入れ、強めの中火にかけて煮汁が半分程度の量になるまで4〜5分煮詰める。
    💡 ここがコツ!煮汁を煮詰めることで味が凝縮し、本物の福神漬けのような甘じょっぱい味わいになります。
  17. 煮汁が半分程度の量になったら、酢大さじ1 (15ml)を加え、全体を混ぜる。
  18. 保存容器に入れた具材に煮詰めた煮汁を流し入れる。
  19. いりごま大さじ2を加えて全体をよく混ぜる。
  20. 粗熱を取り、粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間ほど漬け込んだら完成。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
4〜5日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 根菜福神漬けの保存方法を教えてください。

A: 根菜福神漬けは冷蔵で4〜5日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: みりんの代わりに何を使えますか?

A: 根菜福神漬けでみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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