クノールのカップスープを使った、材料3つでできる簡単グラパンレシピ。熱湯で溶かしたコーンスープをパンに塗り、チーズと共に焼くだけで、とろとろ濃厚な朝食が完成します。忙しい朝にもぴったりの時短レシピです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 6枚切りの食パン 1枚 🛒 Amazonで購入
- スライスチーズ 1枚代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
調味料
- 「クノールカップスープ」コーンスープ 1袋 🛒 Amazonで購入
- 熱湯 大さじ4
1人前の費用目安: 約40円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
56kcal
カロリー
4.1g
タンパク質
4.7g
脂質
0.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 容器にクノールカップスープコーンスープ1袋を入れる。
- 熱湯大さじ4を加え、よく混ぜる。
- ラップなしで、電子レンジ600Wで30〜40秒加熱する。💡 ここがコツ！加熱することでとろみがつき、ペースト状になる。
- 6枚切りの食パン1枚に、温めたコーンスープソースを均一に塗る。
- スライスチーズ1枚を乗せる。
- オーブントースターで6〜8分焼く。
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