黒豆蒸しパン

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黒豆蒸しパン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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おせちで余った黒豆を使い切る!ホットケーキミックスとフライパンで、ふわふわ食感の黒豆蒸しパンが驚くほど簡単に作れます。黒豆の優しい甘さと煮汁のコクが生地に染み込み、奥深い味わいに。混ぜて蒸すだけのシンプル工程なので、お子様と一緒に作るのもおすすめです。残った黒豆の活用法としてもぴったりな、美味しいおやつレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (8号サイズカップ5個分)

調味料

25kcal
カロリー
0.4g
タンパク質
2g
脂質
1.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ボウルに牛乳100ml黒豆の煮汁20mlを加えて軽く混ぜます。
  2. きび砂糖大さじ1を加え、砂糖のシャリシャリ感がなくなるまでしっかり混ぜます。
  3. サラダ油大さじ1を加えてよく混ぜ合わせます。
  4. ホットケーキミックス150gを振るいながら加え、ダマにならないように優しく混ぜます。
  5. 生地をゴムベラに持ち替え、黒豆60gの2/3量(約40g)を加え、豆を潰さないように混ぜます。
  6. 8号サイズの紙カップに生地を8〜9分目まで均一に入れます。
  7. 残りの黒豆(約20g)を生地の上にばらつかせながら乗せ、生地に軽く押し込みます。
  8. フライパンに水1cmほどの高さを注ぎ、火にかけて沸騰させます。
  9. 水が沸騰したら一旦火を止め、カップを並べ入れます。
  10. 蓋をして弱めの中火にかけ、10分間蒸します。
  11. 楊枝などを刺して、生の生地がついてこなければ蒸し上がりです。もし生地がついてくる場合は、追加で蒸します。
  12. フライパンからカップを取り出し、粗熱を取って完成です。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った黒豆蒸しパンはどのくらい保存できますか?

A: 黒豆蒸しパンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 牛乳の代わりに何を使えますか?

A: 黒豆蒸しパンで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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★★★☆☆
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仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

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★★☆☆☆
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10–45℃(冷〜上燗)
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★★☆☆☆
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