情熱大陸に登場したイタリア料理人、奥田政行シェフが教える究極のカルボナーラのレシピ。卵の固まる温度を計算した、シンプルながらも絶品の一皿です。ご家庭で本格的なイタリアンを味わえます。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ(スパゲティーニ) 100g 🛒 Amazonで探す
- ベーコン 40g 🛒 Amazonで探す
- ニンニク 1/2片 🛒 Amazonで探す
- 無塩バター 10g 🛒 Amazonで探す
- 全卵 1個 🛒 Amazonで探す
- 卵黄 1個 🛒 Amazonで探す
- パルメジャーノ・レッジャーノ 30g 🛒 Amazonで探す
- 生クリーム 100ml 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- ピュアオリーブオイル 15ml 🛒 Amazonで探す
調理手順
- パスタを茹でるための水に2.5%の塩を入れる。
- 塩を入れた湯でパスタ(スパゲティーニ)100gを袋記載の分数茹でる。
- フライパンにピュアオリーブオイル15mlを少量入れ、ベーコン40gを焼き色がつくまで炒める。 【ここがコツ!】 焼き色をつけることで美味しさが増す。
- ボウルに全卵1個と卵黄1個を入れ、軽く混ぜる。 【ここがコツ!】 白身と黄身が少し残る程度に混ぜると、より美味しく仕上がる。
- ニンニク1/2片をすりおろすか刻み、ボウルに入れる。 【ここがコツ!】 ニンニクの香りは食欲を刺激し、料理全体の風味をまとめる。
- 無塩バター10gをボウルに加え、溶かしながら卵と混ぜ合わせる。 【ここがコツ!】 卵料理は旨味を強く出すことが美味しさの基本。
- パルメジャーノ・レッジャーノ30gをボウルの卵液に加える。 【ここがコツ!】 チーズを加えることで、より深い旨味が出る。
- 塩と胡椒を適量加え、卵液の味をしっかりと調える。 【ここがコツ!】 卵料理は塩と胡椒でしっかりと味を出すのが基本。
- 炒めたベーコンを少量取り出し、飾り付け用に分けておく。
- フライパンに残ったベーコンの油に生クリーム100mlを入れ、混ぜてベーコンクリームソースを作る。
- 作ったベーコンクリームソースから、ごく少量を取り分けておく。
- 茹で上がったパスタをフライパンに移し、90度以上に熱する。 【ここがコツ!】 麺が高温になることで口を開き、ソースを吸い込みやすくなる。
- 麺とソースをよく混ぜ合わせる。 【ここがコツ!】 麺同士が擦れ合うことでデンプンが出て、ベシャメルソースのようなとろみがつき、「ちゅるん」とした食感になる。
- 火を止め、作っておいた卵ソースをフライパンの麺に一気に絡める。 【ここがコツ!】 火の入った卵と火の入っていない卵の層を作ることで、味に深みが出る。
- あえて少し緩めの状態で、生の卵ソースと素早く混ぜ合わせる。
- 皿に盛り付け、取り分けておいたカリカリのベーコンを乗せて完成。






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