冷凍うどんアレンジ

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冷凍うどんアレンジ

by ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」

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ギャル曽根さんによる、冷凍うどんを使ったバラエティ豊かなアレンジレシピです。冷やし中華風、油うどん、焼肉のタレやマヨネーズ、からし、バター醤油など、手軽な調味料や身近な食材を組み合わせた多彩な味わいを楽しめます。調理のポイントや詳しい配合を参考に、ぜひ様々なアレンジを。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1〜2人前)

調味料

225kcal
カロリー
7.4g
タンパク質
22.3g
脂質
0.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. まな板と包丁を使い、きゅうりお好みの量を切る。
  2. ボウルにすし酢適量ごま油適量を混ぜ合わせて特製ダレを作る。
  3. 耐熱容器または電子レンジを使用してうどん2玉を加熱し、ザルにあげて冷ます。
  4. 器にうどん2玉を盛り付け、切ったきゅうりお好みの量錦糸卵お好みの量ハムお好みの量長ネギお好みの量をトッピングする。
  5. 特製ダレを回しかけて冷やし中華うどんを完成させる。
  6. ボウルに加熱したうどん1玉を入れ、鶏ガラ小さじ1しょうゆ2回しごま油2回しオイスターソース少量刻みネギお好みの量を加えて混ぜ合わせ、油うどんを完成させる。
  7. 加熱したうどん1玉焼肉のタレ適量マヨネーズ適量しょうゆ適量鶏ガラ適量を加えてよく混ぜ合わせる。
  8. 器に盛り付け、中心に卵黄1個を乗せて焼肉のタレマヨうどんを完成させる。
  9. 加熱したうどん1玉からし適量マヨネーズ適量焼肉のタレ適量を加えて混ぜ合わせる。
  10. 器に盛り付け、刻みネギお好みの量をトッピングしてからしマヨうどんを完成させる。
  11. 加熱したうどん2玉バター2片を加えて和える。
  12. しょうゆ適量刻みネギお好みの量卵黄2個を加えて全体をよく混ぜ合わせ、バター釜玉うどんを完成させる。
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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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★★★★☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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