にんにくとお肉好き必見のガーリックバターハンバーグ。肉汁あふれるふわふわの食感と、にんにく香る照り焼きソース、溶けたバターのコクが絶妙に絡みます。カリカリのガーリックチップを添えれば、お酒にもご飯にもぴったりの本格的な味わいを自宅で楽しめます。料理初心者でも美味しく作れる工夫も満載です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 牛豚合い挽き肉 200g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 小1/2個(100g) 🛒 Amazonで探す
- パン粉 大さじ5 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 卵 1個 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 少々 🛒 Amazonで探す
- にんにく 3片 🛒 Amazonで探す
- バター 10g 🛒 Amazonで探す
- サラダ油 小さじ2
- 水(蒸し焼き用) 大さじ2
調味料
- 塩 小さじ1/4 🛒 Amazonで探す
- こしょう 少々
- [A] みりん 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 玉ねぎ小1/2個(100g)の皮をむき、みじん切りにする。
- みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分半加熱する。粗熱を取る。
- にんにく3片のうち1片の皮をむき、すりおろす。
- ボウルにみりん大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ2を入れ、混ぜ合わせておく。
- 残りのにんにく2片を薄い輪切りにする。
- フライパンにサラダ油小さじ2と輪切りにしたにんにくを入れ、中火で熱する。【ここがコツ!】 にんにくの水分が抜け茶色く色付くまで加熱する。うっすら色付いたら弱火にし、焦げないよう注意する。
- きつね色に色づいたらにんにくを取り出し、カリカリのガーリックチップを作る。にんにくを炒めた油はハンバーグを焼く際に使用するため、フライパンに残しておく。
- 別のボウルにパン粉大さじ5、牛乳大さじ1、溶きほぐした卵1個を入れ、混ぜ合わせてパン粉をふやかす。
- 大きめのボウルに牛豚合い挽き肉200gを入れ、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて粘りが出るまでよく練り合わせる。
- 粘りが出たひき肉に、ふやかしたパン粉と粗熱を取った玉ねぎを加え、全体の色が均一になるまでさらに練り合わせる。
- 練り合わせた肉だねを2等分し、手のひらで叩きつけながら中の空気を抜き、楕円形に形を整える。中央には指で凹みを作る。
- 形を整えたハンバーグの表面に薄力粉を薄くまぶす。【ここがコツ!】 薄力粉がコーティングとなり、肉汁を閉じ込めて美味しく仕上がる。
- 油を残しておいたフライパンを中火で熱し、温まったら形を整えたハンバーグを並べる。
- 底に焼き目がつくまで2〜3分ほど焼き、裏返す。
- 水大さじ2を加え、蓋をして弱火で6分蒸し焼きにする。
- 肉汁が透明になるか、または金属の串を刺して温かくなっていれば火が通っている。火の通りを確認したら、ハンバーグをお皿に取り出す。
- ハンバーグを取り出したフライパンに、混ぜ合わせておいた調味料を流し入れ、中火でほんのりとろみがつくまで加熱する。
- 盛り付けたハンバーグの上に煮詰めたソースを回しかけ、中央にバター5gを乗せる。
- 周囲に作っておいたガーリックチップを散らし、完成。






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