リストランテアクアパッツァオーナーシェフ日高良実が「青の洞窟」冷凍パスタを、レンジなしフライパンで簡単により美味しく食べられるアレンジレシピを紹介。ボロネーゼにはベーコンと卵、カルボナーラにはトマトを加え、お店のような本格的な味わいに。時短で作れるシェフの技が光る逸品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 青の洞窟 ボロネーゼ 1パック 🛒 Amazonで購入
- 青の洞窟 カルボナーラ 1パック 🛒 Amazonで購入
- ベーコン 適量 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- トマト 1個 🛒 Amazonで購入
- 水 適量
調味料
1人前の費用目安: 約70円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
63kcal
カロリー
4.4g
タンパク質
3.2g
脂質
4.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- トマト1個のヘタを取り、6〜8等分のくし切りにする。
- フライパンにベーコン適量を入れ、油を敷かずにカリカリになるまで炒める。
- 炒めたベーコンを一度取り出す。
- 卵1個を溶きほぐす。
- 別のフライパン（ボロネーゼ用）に青の洞窟 ボロネーゼ1パックと水適量を入れ、蓋をして5分〜5分半加熱する。
- さらに別のフライパン（カルボナーラ用）に青の洞窟 カルボナーラ1パックと水適量を入れ、蓋をして5分〜5分半加熱する。
- ボロネーゼが半分溶けてきたら、炒めておいたベーコンを加え、軽く混ぜて再び蓋をして加熱する。
- カルボナーラが半分溶けてきたら、切っておいたトマトを加え、軽く混ぜて再び蓋をして加熱する。
- カルボナーラとトマトが完全に溶け、ソースとパスタが絡まるまで混ぜながら、トマトを軽く潰す。
- ボロネーゼの火を止め、溶きほぐした卵を加えて余熱で混ぜ合わせる。💡 ここがコツ！卵は混ぜすぎず、余熱で火を通すと美味しく仕上がります。
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