とろとろ半熟卵が決め手のニラ玉ビーフン。合わせ調味料で味付けし、豚バラ肉、ニラ、長ねぎ、生姜、にんにくを炒める。茹でたビーフンと炒め合わせ、最後に半熟のニラ玉を乗せて仕上げる、時短簡単絶品中華です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、ビーフン100gを加えて4分ゆでる。
  2. ゆで上がったビーフンをざるに上げ、湯を切って置いておく。
  3. 豚バラ肉200gを大きめの一口大に切る。
  4. ニラ1/2束をみじん切りにする。長ねぎ20g生姜10gにんにく10gをスライスする。
  5. ボウルに酒大さじ2醤油大さじ3砂糖小さじ1強酢大さじ1と1/2胡椒適宜鶏ガラスープ大さじ3を混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
  6. 別のボウルに豆板醤小さじ1を加える。
  7. フライパンに太白ごま油大さじ1強を熱し、豚バラ肉を入れ、弱火でゆっくりと炒める。
  8. 肉が剥がれてきたら中火にし、フライパンの中心を空けて長ねぎ生姜にんにくを加えて香りが立つまで炒める。
  9. 全体的に香りが立ったら豆板醤を加えて炒め合わせる。
  10. 火を強め、合わせ調味料を加え、さらに水気を切ったビーフンを加えて混ぜながらしっかりと炒め合わせる。
  11. 味見をして足りなければ醤油適量胡椒適量で味を調える。
  12. 仕上げにごま油適量を回しかける。
  13. 別のボウルに卵2個を割りほぐし、みじん切りにしたニラを混ぜ、塩少々胡椒少々で味を調える。
  14. フライパンに太白ごま油適量をひいて強火で熱し、卵液を流し入れて半熟状態になるまで炒める。
  15. 炒めたニラ玉を皿に盛り付けたビーフンの上にふんわりのせる。
  16. 【ここがコツ!】 卵はビーフンと一緒に炒めずに、別に半熟に仕上げて後から乗せることで、とろっとした食感を楽しめる。

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