じゃがいもの細切りに豚ひき肉を加え、ピリ辛の麻辣味で食欲をそそる中華炒め。ご飯にもお酒にも合う、時短簡単で満足感のある一品です。

材料リスト

メイン具材 (1〜2人前)

調味料

調理手順

  1. じゃがいもを半分に切り、薄く細切りにします。
  2. 細切りにしたじゃがいもを水にさらし、でんぷん質を取ってから水気を切ります。
  3. フライパンに太白ごま油大さじ2を入れ、豚ひき肉50gを加えて弱火で炒めます。
  4. 豚ひき肉の色が白っぽくなるまで炒めます。
  5. 炒めた豚ひき肉に水気を切ったじゃがいもを加え、強めの中火で炒めます。
  6. じゃがいもが黄色から白っぽく透き通るまで炒めます。
  7. ボウルに醤油大さじ2砂糖小さじ1胡椒少々水大さじ2を混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。
  8. じゃがいもが透き通ってきたらフライパンの中心をあけ、生姜(みじん切り)小さじ1にんにく(みじん切り)小さじ1唐辛子3~4本を加えて炒めます。
  9. さらに豆板醤小さじ1を加え、中心で炒めます。
  10. 仕上げに花椒(粒)少々を加えて香りを立たせます。
  11. 全体に混ぜ合わせたら、火を強くし、作っておいた合わせ調味料を加えます。
  12. ねぎ(みじん切り)大さじ1をパラパラと加え、炒め合わせます。
  13. 最後にごま油大さじ1を回しかけ、全体を混ぜて火を止めます。
  14. 皿に盛り付け、好みで花椒少々(または粉山椒)を振りかけて完成です。

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