圧力鍋を使わずに、とろけるような柔らかさに仕上げる王道の豚の角煮レシピ。米のとぎ汁でじっくり下茹ですることで、臭みを抑え、余分な脂をしっかり落とします。秘伝の工程で、肉はさっぱり、ジューシーに仕上がります。
材料リスト
メイン具材 (5〜6人分)
- 豚バラ肉(塊) 1kg 🛒 Amazonで探す
- 米のとぎ汁 鍋1杯分
- ゆで卵 5〜6個 🛒 Amazonで探す
- 生姜 1かけ(約10g) 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 水 400ml
- [A] 醤油 大さじ5 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ4 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 大さじ2と1/2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 豚バラ肉の塊1kgを用意する。脂身と肉のバランスが良いものを選ぶ。
- 米を研いで最初に出る濃いとぎ汁を用意する。【ここがコツ!】米のとぎ汁で下茹ですると肉の臭みがしっかり抑えられる。
- ゆで卵と、薄切りにした生姜1かけ(約10g)を用意する。
- 冷たい米のとぎ汁が入った鍋に豚バラ肉を入れる。
- 鍋を強火にかける。
- 沸騰したら弱火にし、蓋をずらして30分間下茹でする。【ここがコツ!】アクは取る必要はない。
- 火を止め、蓋をきっちり閉めて30分間蒸らす。
- 「弱火で30分茹でる」と「火を止めて30分蒸らす」の工程を合計3セット繰り返す。
- 別の鍋に調味料(砂糖大さじ2と1/2、酒大さじ4、醤油大さじ5、水400ml)を入れ、軽く混ぜ合わせる。
- 下茹でした豚肉を水にさらして洗い、調味料を入れた鍋に入れる。
- 生姜の薄切りを鍋全体に広げ入れる。
- 鍋を中火にかけ、沸騰させる。
- 沸騰したら弱火にし、蓋をせずに30分ほど煮込む。
- 好みでゆで卵を加える場合は、豚肉を少し上によけて隙間を作り、卵を入れて3分ほど煮込む。時々転がして煮汁に浸るようにする。
- 3分煮込んだら火を止める。
- 火から外して完全に冷ます。【ここがコツ!】一度冷ますことで肉に味がしっかり染み込み美味しくなる。
- 冷ます際、表面が乾きそうな場合はキッチンペーパーをかぶせ、煮汁を上からかけて染み込ませる。






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