夏の暑い日にぴったりの、たったひと手間で別格の美味しさに仕上がるなすの焼き浸し。少量の油でとろとろに仕上げる秘訣と、特製ダレで作る主役級の一品。残ったタレの再活用法も紹介し、常備菜としても大活躍間違いなしの絶品レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 小さめの鍋に水400ml出汁パック1袋を入れ、10分間水に浸ける。【ここがコツ!】 水に浸すことで昆布の旨味が最大限に引き出されます。
  2. ナスのヘタのギリギリを切り落とし、包丁の先端で硬い部分を取り除く。
  3. ナスを1本ずつラップで包む。
  4. 包丁の先端や爪楊枝でナスに数カ所穴を開ける。【ここがコツ!】 レンジ加熱時の破裂を防ぐために必ず穴を開けてください。
  5. 耐熱容器にナスを入れ、600Wのレンジで5分加熱する。
  6. レンジ加熱後、ナスがふにふにになるまで追加で1分ずつ加熱する。
  7. 水に浸しておいた出汁を弱火にかける。
  8. 沸騰したら火を弱め、表面がポコポコ揺れる程度の火加減で10分煮出す。【ここがコツ!】 弱火でじっくり煮出すことで、旨味がしっかりと抽出され、えぐみを防ぎます。
  9. 出汁パックを取り出し、取った出汁が300mlになるよう計量し、足りなければ水を足す。【ここがコツ!】 この計量を正確に行うことで、タレの味がぶれません。
  10. 計量した出汁を鍋に戻す。
  11. 鍋に醤油50mlみりん50ml砂糖小さじ1、すりおろした生姜10〜15gを加え、一度沸騰させる。
  12. レンジ加熱後のナスを縦半分にカットし、片面にだけ切り込みを入れる。
  13. ナスを横に倒し、食べやすい一口サイズにカットする。
  14. フライパンを弱めの中火で温め、油大さじ1強をひく。
  15. 油が温まったら、ナスを皮目からフライパンに入れる。
  16. ナス全体に油を絡ませながら、表面に焼き色がつくまで焼く。【ここがコツ!】 レンジ加熱後に焼くことで、ナスが油を吸いすぎず、脂っこくならずに香ばしく仕上がります。
  17. 焼き色がついたナスを、油を切るように一つずつタッパーに引き上げる。【ここがコツ!】 残った油がタッパーに入ると脂っぽくなるため、丁寧に取り分けてください。
  18. 熱々のうちに特製ダレをナスにたっぷりかける。
  19. バットに氷と水を入れ、タッパーを置いてしっかり冷やす。【ここがコツ!】 1日漬け込むと味がよく染み込み、最高に美味しくなります。
  20. 冷えたナスを器に盛り付け、タレをたっぷりかける。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP