ふっくらジューシーな照り焼きチキンは、お弁当にもぴったりな定番人気レシピです。下味の付け方や焼き方のコツを押さえることで、家庭でも本格的な味わいが楽しめます。ぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 鶏肉の皮を広げ、余分な皮、筋、油を取り除く。特に黄色っぽい脂身は臭みの原因になるため取り除く。
  2. バットに乗せた鶏肉に、まず砂糖小さじ1/2をすり込む。砂糖が溶けてツヤが出るまでしっかりすり込む。【ここがコツ!】砂糖を最初にすり込むことで肉の保水効果が高まり、ジューシーに仕上がります。
  3. 砂糖をすり込んだ肉に酒小さじ1醤油小さじ1を加え、全体によく馴染ませる。
  4. 生姜の皮をむき、薄切りにする。長ねぎは5cm程度の長さに切る。
  5. 5分置いた鶏肉の余分な水分を拭き取る。
  6. フライパンにサラダ油適量を薄くひき、薄切りにした生姜5gを加える。
  7. 温まったフライパンに鶏肉の皮をしっかり広げ、皮目を下にして焼く。
  8. 6分経ったら蓋を開け、鶏肉を裏返す。
  9. 5分経ったら蓋を開け、鶏肉全体に焼き色が付いているか確認する。
  10. 再び火にかけ(中火)、[B] 酒大さじ1[B] みりん大さじ1[B] 砂糖大さじ1[B] 醤油大さじ1[B] 酢小さじ1/2を全て加える。
  11. 完成した照り焼きチキンを切り分け、皿に盛り付ける。

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