出汁がジュワッと溢れる、お店レベルの絶品いなり寿司レシピ。基本をしっかり押さえ、お弁当や運動会、ピクニックにも最適です。油揚げの上手な下処理と味付け、酢飯の作り方のコツを丁寧に解説します。手軽な材料で簡単に作れるので、ぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (10個分)

調味料

調理手順

  1. まず、油揚げの上に菜箸を置き、上下にコロコロと転がしてください。
  2. 油揚げを半分に切り、手で優しく口を開いてください。
  3. フライパンに水を張り、一度沸騰させてください。
  4. 沸騰したお湯に切った油揚げを入れ、さっと湯通ししてください。
  5. 湯通しできたらざるに上げ、絞れるくらいになるまで粗熱を取ってください。
  6. 粗熱が取れた油揚げの水分をキュッと絞ってください。
  7. フライパンに醤油 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ2だしの素 小さじ1/2水 250mlを入れ、中火で沸騰させてください。
  8. 沸騰した煮汁に油揚げを入れ、中火で汁気がなくなるまで煮てください。
  9. 汁気がなくなったら火を止め、煮た油揚げをバットなどに開け、しっかり冷ましてください。
  10. ボウルに酢 大さじ3砂糖 大さじ1.5塩 小さじ1/2を入れ、砂糖と塩がしっかり溶けるまで混ぜてください。
  11. 熱々のご飯に、作っておいた合わせ酢白胡麻 大さじ1を加え、手早く混ぜてください。
  12. 混ぜた酢飯を10等分にし、楕円形に軽く握っておいてください。
  13. 冷ました油揚げの口を開き、切り口の部分を一つ外側に折ってください。
  14. 広げた油揚げに、握っておいた酢飯をキュッキュッと詰め込んでください。
  15. 詰めたら油揚げの口を閉じ、パタンと形を整えれば完成です。

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