虚無ラー油そうめん
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虚無ラー油そうめん

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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二日酔いや疲れた時にぴったりの、具材がなくても絶品な虚無ラー油そうめん。調味料を混ぜて冷やし、茹でたそうめんと合わせるだけで、生姜とラー油が効いた最高の味が楽しめます。簡単に作れて、胃に優しいのに満足感は抜群です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約80円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
404kcal
カロリー
10.9g
タンパク質
5.1g
脂質
80.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
ラー油 🔄 代用品
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調理手順

  1. 器に水200ccを入れ、鰹粉2g醤油大さじ1と小さじ2砂糖小さじ2と1/2味の素6振りおろし生姜5gごま油小さじ1を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したらそうめん100gを入れ、表示時間より15秒短く茹でる。
    💡 ここがコツ!火を消さずにグツグツ茹で続け、麺を舞い上げて油や粉をしっかり落とすと美味しくなる。
  3. 茹で上がったそうめんを流水でしっかり洗い、粉を落とす。
  4. 洗ったそうめんを氷水でよく冷やし、水気を絞る。
    💡 ここがコツ!夏場は氷水でしっかり締めることで、そうめんが格段に美味しくなる。
  5. 冷やしておいたつゆに水気を切ったそうめんを加える。
  6. お好みで揚げ玉適量ラー油適量をかける。
  7. 味変で七味唐辛子適量をかける。
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